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常見食物也可導致寶寶過敏

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通常容易致敏的食物有蛋清、芒果、奇異果, 媽媽們原本以為只要不接觸這些食物, 寶寶就可以避免過敏的情況。 但是, 生活經驗告訴我們, 原來並不是這麼一回事。 根據媽媽們的回饋, 有些常見的食物, 並不在易致敏食物範圍裡, 但是寶寶也會出現過敏的現象。 我們來看看, 不同的寶寶會對常見的食物會出現什麼過敏反應呢!

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別驚訝 寶寶常見食物也致敏

@小米拉媽媽:我家小米拉就對南瓜會過敏, 每次吃完南瓜就會拉肚子, 開始以為是偶然事件, 但後來嘗試了幾次, 只要是輔食裡添加南瓜就會拉肚子。 現在我們都不敢給她吃南瓜了。

@葉子媽媽:原本以為番茄是安全食物呢, 沒想到葉子居然會對它過敏。 葉子只要吃了番茄, 嘴角一片很快就會紅起來, 而且會很癢, 她的小手不停的去搓臉。 我也想不明白, 想帶她去做個過敏源測試, 但爸爸說沒有必要, 以後不吃番茄就好了。

@曉晨媽媽:三文魚含豐富的DHA, 對眼腦發育好, 我們就試著在曉晨的輔食裡添加了三文魚泥, 但接下來的幾天, 發現曉晨愛撓身體, 當時猜測應該是對三文魚過敏了。 停了一個月後再嘗試給他吃, 他還是出現了同樣的身體瘙癢的反應,

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於是就能確定曉晨是對於三文魚過敏, 短期內他的輔食餐單裡我們都不敢添加三文魚了, 只好換其他不會引起過敏的魚類。

@小PP媽媽:小PP超愛葡萄的, 吃過黑加侖、紅提、青提等幾個常見的普通品種, 都沒有出現異樣。 上周奶奶買了夏黑葡萄回來給他吃, 結果當天晚上嘴角就紅了, 手頻繁的抓嘴角, 估計癢得難受。 接下來的幾天, 過敏情況繼續惡化, 原本治癒的濕疹都給引出來了, 身體出現乾燥、起粒、瘙癢, 腸胃也不好, 出現了腹瀉, 折騰了一周時間, 小PP都瘦了一大圈了。 嚇得我們再也不敢買夏黑葡萄了。

爸媽們, 看到上面媽媽們分享的案例, 是不是有被嚇一跳?南瓜、番茄、魚肉、葡萄這些常見的食物, 平時寶寶應該接觸不少了, 但是原來它們也是會引起過敏的。

因為, 每個寶寶都存在個體的差異性, 同樣的食物, 對於A寶寶而言完全適應, 但對於B寶寶可能就會出現過敏反應,

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所以所謂的寶寶過敏食物表是不可靠的, 寶寶過敏與否, 不能參照過敏食物表來判斷, 更重要的是讓寶寶嘗試。 通過反復的嘗試, 總結出寶寶的身體特點, 找出讓自家寶寶過敏的食物。

有爸媽會擔心, 讓寶寶嘗試是否太冒險了呢?但是, 成長不都是在嘗試和摸索中前進的嗎?當然要靈活變通, 在嘗試的過程中, 我們也可以人為的降低過敏風險, 只要掌握寶寶的飲食安全法則, 在輔食添加過程中, 就可以更好的避免寶寶出現過敏現象, 以下列舉的寶寶飲食安全法則, 爸媽們要牢記了。

飲食安全法則 媽媽要牢記

1、逐樣添加 少量嘗新

在寶寶添加輔食的初期, 這個原則媽媽都非常的恪守, 但是隨著寶寶接觸的食物越來越多了, 媽媽們的心就變大了, 開始不太注意也不講究了。 我們建議, 在寶寶3歲前, 對寶寶的食物都要繼續保持高度的警惕心。

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每次引入的新食物, 應為單一食物, 少量開始, 以便觀察寶寶胃腸道的耐受性和接受能力, 及時發現與新引入食物有關的症狀, 這樣可以發現嬰兒有無食物過敏, 減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。

2、找出過敏食物

想要寶寶不過敏, 最有效的做法就是規避過敏源。 這個過敏源要如何去界定呢?除了醫學上的檢測方法外, 我們還可以通過嘗試來發現, 常用的方法叫做“食物回避+激發”, 是診斷過敏的金標準。 當媽媽們懷疑寶寶對某一食物過敏時, 應及時去除該食物, 若症狀明顯見好, 再有意識地接觸被懷疑的食物, 若過敏症狀再次出現, 即可確定過敏。

通過簡單的方法就可以知道寶寶對什麼食物過敏了, 日常的餵養中也能做到更加的放心。

3、過敏發生時巧應對

如果寶寶不慎進食了過敏食物, 引發了身體的過敏症狀,

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這個時候, 需要如何應對呢?當過敏發生時, 先觀察寶寶的身體和情緒反應。

如果寶寶臉上、前胸、後背出現紅斑, 但精神並無異常, 這種情況並無大礙, 媽媽則可放心。 無需處理, 寶寶的過敏症狀會在半個小時到兩個小時左右就自動消失。 期間可以適當的給寶寶補充維生素C豐富的蔬菜水果, 維生素C具有抗組織胺的作用, 減輕因組織胺釋放化學物質造成過敏現象。

如果吃完食物後身上出現嚴重的腹瀉、瘙癢、紅斑時, 應該第一時間去醫院檢查, 獲得醫護人員的專業治療。

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