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常見食物也可導致寶寶過敏

通常容易致敏的食物有蛋清、芒果、奇異果,媽媽們原本以為只要不接觸這些食物,寶寶就可以避免過敏的情況。但是,生活經驗告訴我們,原來並不是這麼一回事。根據媽媽們的回饋,有些常見的食物,並不在易致敏食物範圍裡,但是寶寶也會出現過敏的現象。我們來看看,不同的寶寶會對常見的食物會出現什麼過敏反應呢!

別驚訝 寶寶常見食物也致敏

@小米拉媽媽:我家小米拉就對南瓜會過敏,每次吃完南瓜就會拉肚子,開始以為是偶然事件,但後來嘗試了幾次,只要是輔食裡添加南瓜就會拉肚子。現在我們都不敢給她吃南瓜了。

@葉子媽媽:原本以為番茄是安全食物呢,沒想到葉子居然會對它過敏。葉子只要吃了番茄,嘴角一片很快就會紅起來,而且會很癢,她的小手不停的去搓臉。我也想不明白,想帶她去做個過敏源測試,但爸爸說沒有必要,

以後不吃番茄就好了。

@曉晨媽媽:三文魚含豐富的DHA,對眼腦發育好,我們就試著在曉晨的輔食裡添加了三文魚泥,但接下來的幾天,發現曉晨愛撓身體,當時猜測應該是對三文魚過敏了。停了一個月後再嘗試給他吃,他還是出現了同樣的身體瘙癢的反應,於是就能確定曉晨是對於三文魚過敏,短期內他的輔食餐單裡我們都不敢添加三文魚了,只好換其他不會引起過敏的魚類。

@小PP媽媽:小PP超愛葡萄的,吃過黑加侖、紅提、青提等幾個常見的普通品種,都沒有出現異樣。上周奶奶買了夏黑葡萄回來給他吃,結果當天晚上嘴角就紅了,手頻繁的抓嘴角,估計癢得難受。接下來的幾天,過敏情況繼續惡化,原本治癒的濕疹都給引出來了,

身體出現乾燥、起粒、瘙癢,腸胃也不好,出現了腹瀉,折騰了一周時間,小PP都瘦了一大圈了。嚇得我們再也不敢買夏黑葡萄了。

爸媽們,看到上面媽媽們分享的案例,是不是有被嚇一跳?南瓜、番茄、魚肉、葡萄這些常見的食物,平時寶寶應該接觸不少了,但是原來它們也是會引起過敏的。

因為,每個寶寶都存在個體的差異性,同樣的食物,對於A寶寶而言完全適應,但對於B寶寶可能就會出現過敏反應,所以所謂的寶寶過敏食物表是不可靠的,寶寶過敏與否,不能參照過敏食物表來判斷,更重要的是讓寶寶嘗試。通過反復的嘗試,總結出寶寶的身體特點,找出讓自家寶寶過敏的食物。

有爸媽會擔心,讓寶寶嘗試是否太冒險了呢?但是,

成長不都是在嘗試和摸索中前進的嗎?當然要靈活變通,在嘗試的過程中,我們也可以人為的降低過敏風險,只要掌握寶寶的飲食安全法則,在輔食添加過程中,就可以更好的避免寶寶出現過敏現象,以下列舉的寶寶飲食安全法則,爸媽們要牢記了。

飲食安全法則 媽媽要牢記

1、逐樣添加 少量嘗新

在寶寶添加輔食的初期,這個原則媽媽都非常的恪守,但是隨著寶寶接觸的食物越來越多了,媽媽們的心就變大了,開始不太注意也不講究了。我們建議,在寶寶3歲前,對寶寶的食物都要繼續保持高度的警惕心。

每次引入的新食物,應為單一食物,少量開始,以便觀察寶寶胃腸道的耐受性和接受能力,及時發現與新引入食物有關的症狀,

這樣可以發現嬰兒有無食物過敏,減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。

2、找出過敏食物

想要寶寶不過敏,最有效的做法就是規避過敏源。這個過敏源要如何去界定呢?除了醫學上的檢測方法外,我們還可以通過嘗試來發現,常用的方法叫做“食物回避+激發”,是診斷過敏的金標準。當媽媽們懷疑寶寶對某一食物過敏時,應及時去除該食物,若症狀明顯見好,再有意識地接觸被懷疑的食物,若過敏症狀再次出現,即可確定過敏。

通過簡單的方法就可以知道寶寶對什麼食物過敏了,日常的餵養中也能做到更加的放心。

3、過敏發生時巧應對

如果寶寶不慎進食了過敏食物,引發了身體的過敏症狀,

這個時候,需要如何應對呢?當過敏發生時,先觀察寶寶的身體和情緒反應。

如果寶寶臉上、前胸、後背出現紅斑,但精神並無異常,這種情況並無大礙,媽媽則可放心。無需處理,寶寶的過敏症狀會在半個小時到兩個小時左右就自動消失。期間可以適當的給寶寶補充維生素C豐富的蔬菜水果,維生素C具有抗組織胺的作用,減輕因組織胺釋放化學物質造成過敏現象。

如果吃完食物後身上出現嚴重的腹瀉、瘙癢、紅斑時,應該第一時間去醫院檢查,獲得醫護人員的專業治療。

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