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孕婦懷孕前期胃燒心如何緩解

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孕婦懷孕前期胃燒心如何緩解呢?俗話說“沒啥別沒錢, 有啥別有病”, 小編想說“有啥病也別有胃病, 吃啥啥不香”。 如果是正常人還可以吃點藥調劑一些, 如果是孕婦那可就遭罪了。 因為孕婦因為妊娠反應本身就不想吃飯, 再遇上胃病, 真是不能再糟糕了。 那孕婦懷孕前期胃燒心如何緩解呢, 我們一起聽聽專家的解釋:

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懷孕後燒心主要是由孕媽媽體內激素和身體上的變化引起的。 懷孕期間, 孕酮(又稱"黃體酮")不僅會使子宮的平滑肌變鬆弛, 同時也會使分隔食管與胃的閥門(賁門)鬆弛, 從而使胃酸容易返流到食管, 引起讓人不舒服的燒心感。

想緩解燒心的情況, 可以嘗試一下幾點:

1、少食多餐, 減輕胃的負擔。

2、少吃辛辣性、過冷或過熱的食品。

3、用餐後不要立即躺下, 如果能站立半個小時, 則可以加快食物通過胃部的速度, 減輕胃的負擔。 餐後兩小時內不要做運動。 睡前兩小時不要進食, 飯後1小時內避免臥床。

4、穿寬鬆而舒適的衣服, 特別是不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部, 當孕媽媽需要低下身子的時候, 最好用屈膝來代替彎腰。

5、千萬不要吸煙, 抽煙會加速胃酸的分泌, 對寶寶的發育也會產生非常嚴重的危害。

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6、如果以上的方法都沒有緩解你懷孕後燒心的問題, 而且症狀又實在太嚴重, 可以諮詢當地醫生是否可服用安全的抗酸藥物。

溫馨提示:以上是專家針對孕婦懷孕前期胃燒心緩解的一些辦法和建議。 孕婦在懷孕期間一定要注意飲食健康, 因為一旦因為飲食不當, 身體可能會出現一些意想不到的麻煩, 自己又不能吃大量的藥劑, 所以調理起來就比較麻煩, 希望通過今天的分享能幫助到那些正在經受胃燒心折磨的孕媽媽, 讓你們能幸福孕育生命。

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