首頁 搜索 分類

產後最佳催乳時間是什麼時候

您當前的位置:首頁

大家都知道, 進行母乳餵養, 對孩子的身體有好處, 平時大家需要注意一些事項, 有很多的女性, 因為奶水不足, 所以會進行催乳, 這樣可以達到母乳餵養寶寶的目的, 很多的女性拼命的喝豬蹄湯, 吃一些食物, 那麼, 產後最佳催乳時間是什麼時候?

產後催乳最佳時間

產後半小時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭

表示, 不少媽媽都有經驗, 通過寶寶的吮吸, 母乳的分泌會越來越多。 現在很多醫院, 在嬰兒出生後的半小時, 就讓寶寶吸吮母親的乳☆禁☆頭。 通過寶寶的吸吮, 能有效地刺激母親的激素分泌, 繼而促進乳☆禁☆房內腺體分泌乳汁。

產後24小時內、產後三天進行乳☆禁☆房按摩

最好在下奶初期幾天做乳☆禁☆房按摩幫助開奶。 通常幾天一般在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最佳。 按摩前產婦需要熱敷一下乳☆禁☆房,

尤其是硬塊的地方, 多熱敷一會, 這樣可以減少做按摩時的痛苦。

產後三天再喝催乳湯

過早的喝催乳湯, 會使乳汁下來過快過多, 新生寶寶吃不了, 不但會造成浪費, 還會使媽媽乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛。 過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少, 媽媽會因無奶而心情緊張, 泌乳量會進一步減少, 形成惡性循環。 因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。

產婦催乳吃什麼好?

催乳的食物有很多, 產婦可以根據自己的口味選取催乳的菜譜。

花生豬蹄湯:豬蹄2個、花生150克, 鹽、味精適量。 將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨, 和花生一起放入燉鍋中, 加水適量, 小火燉熟, 加食鹽、味精調味即可食用。 花生益氣、養血、和胃;豬蹄補血通乳,

可治產婦產後乳汁缺乏。

米酒豆腐湯:豆腐150克、紅糖50克、米酒50克, 先將豆腐、紅糖加適量水煮, 待紅糖化後, 倒入米酒煮片刻, 吃豆腐喝湯, 1次食完, 連食5天。

此外, 以下這些食療方法也可嘗試。 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯;鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃;燉豬肚, 或用花生米與大米同煮粥;冬瓜皮煮鰱魚或鯽魚;黑芝麻250克, 炒熟研末, 用豬蹄湯送服。

大家需要注意催乳的時間, 並且, 要注意合理的進行飲食, 最好是在產後3天進行催乳, 以免帶來更多影響, 大家需要注意合理的進行催乳, 而且要注意保健事項, 要科學進行飲食, 避免出現擠奶的情況, 希望產後女性, 要注意一些技巧, 有效地進行保健。

 相關用戶問答
推薦給朋友吧!
搜索