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寶寶輔食的製作需要注意哪些

孩子都是家裡的寶貝,所有父母一定是想把自己所能給予的最好的留給孩子。這裡我們需要注意的是,孩子從母乳過渡到輔食的時期,輔食的製作一定要特別的留心,尤其一些需要爸爸媽媽們知道的製作輔食的方法是非常重要的。本篇,我們就來說一說,孩子從母乳過渡到輔食,輔食製作的注意事項。

1、食物中不能添加各種糖、蜂蜜和甜味劑。甜味是人體天生喜歡的味道,寶寶對此更是致感。如果早早給寶寶吃甜味食物,也們就容易偏愛甜食,對其它食物的味道更容易抗拒,結果造成挑食、偏食,既不利於寶寶的健康,也給父母以後餵養孩子帶來極大的麻煩。即便是甜味的水果比如西瓜、甜瓜、葡萄等,榨成果汁之後也要稀釋1一2倍,讓甜味儘量變淡之後再給寶寶喝。這樣淡淡的甜味,也比母乳的味道更甜,寶寶絕不會嫌棄。

2、食物必須烹調得充分熟化,

質地柔軟。很多食物中含有抗營養物質,即一些妨礙消化吸收的物質,需要通過加熱來使它們失活。澱粉食物也只有充分加熱到柔軟之後,才能高效率地被澱粉酶分解。2歲以內小寶寶還沒有充分的牙齒咀嚼功能,消化酶活性也低於成年忍,不宜吃質硬難嚼的食物。

3、食物必須注意新鮮製作,盡最避免因為細菌繁殖造成的腹瀉。小寶寶的胃酸製造能力還遠不如成年人,殺菌能力不強,所以對食物中的各種致病菌特別敏感。成年人的食物放在室溫下幾個小時還可以吃,寶寶則不能吃。食物最好現做現吃,如果做不到,最好把最好沒動的食物馬上分一份,密閉起來放在冷藏室裡,幾個小時之後加熱還可以用。

如果超過幾個小時時間,建議放入冷凍室裡,化凍之後加熱食用。

4、隨著寶寶的成長,6個月後要讓寶寶嘗試多種天然石材,但也要注意防止過敏。這是因為寶寶的免疫系統發育尚未健全,2歲以內寶寶有可能對多種食材過敏,包括牛奶、雞蛋、大豆、牛肉、蝦肉、海鮮、堅果等常見食材都是潛在的過敏源。所以,添加輔食時要一種一種的來,嚴密監視寶寶的反應,如果有腹瀉、濕疹、皮膚紅斑等情況應當馬上停止,隔幾天再加新的食物。

溫馨提示:以上內容就是關於寶寶輔食的製作需要注意哪些的詳細講解,給寶寶添加輔食是每個媽媽都會做的,希望媽媽們能認真對待,一定要注意上面的那些事項哦!

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