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孕婦吃李子的好處

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2014-08-14 2597
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1、預防孕期便秘、增強食欲

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌, 有增加腸胃蠕動的作用。 孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲, 有利于孕期營養的補充。

2、預防孕期皮膚變差

李子有很好的美容養顏功效, 因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差, 同時對寶寶皮膚發育也有好處。

3、預防孕期貧血

李子有促進血紅蛋白再生的作用, 貧血者也可以食用。

4、降壓、止咳、祛痰

清肝利水, 對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。

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