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父母看過來!寶寶長高的科學方法

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寶寶的身體發育, 一直都是父母們十分關注的一件事情。 許許多多的父母們都希望自己的寶寶能夠在身高上面存在優勢, 長得“人高馬大”。 但是, 有的寶寶也會在身高上存在缺陷。 今天, 網站的小編就在這裡向大家介紹一下幫助寶寶長高的方法吧!

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關注兒童身高應從嬰兒開始

出生時平均身長50cm, 在整個兒童期呈現不均衡生長, 到青春期後期生長停止。 其中1歲以內生長最快, 平均增長25cm, 1~2歲增長12cm, 2~3歲增長10cm, 3~10歲每年增長6~7cm。 進入青春期後平均每年增長8~12cm。 任何階段生長出現停滯都將影響兒童的成年身高。

兒童如何科學長高

嬰幼兒期應注意合理添加輔食, 及時補充各種微量元素和維生素。

少食含糖飲料、糖塊、油炸食品等。 每天攝入一定量的牛奶、瘦肉、蛋類等有助於長高。 每天堅持跳躍性的運動30分鐘以上有助於增高, 如跳繩、踢毽子和各種球類運動。 遺傳因素僅占40%~50%的因素, 不要輕易認為患兒為遺傳性矮小。 不要輕易認為患兒為“晚長”, 以免喪失治療時機。

關注兒童生長情況, 3歲以內每3個月測量一次身高並詳細記錄;3歲後每半年檢測身高並予以記錄;發現孩子身材矮于同齡兒童, 及時到小兒專科內分泌遺傳代謝科就診。

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上面就是小編告訴給大家的有助於寶寶長高的方法, 父母們都知道了嗎?其實寶寶的身體發育, 與寶寶的飲食情況有著一定的聯繫, 父母們應該重視寶寶的飲食情況呢!小編也在這裡祝願寶寶們都能夠健健康康地長大!

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