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孕婦吃茶葉蛋好不好 孕婦吃茶葉蛋的危害

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比起白水煮雞蛋來說茶葉蛋確實讓人更有食欲, 我們知道孕婦孕期的飲食方面需要格外注重, 都說孕婦在懷孕期間應該保證每天吃一個蛋, 那麼, 孕婦可以吃茶葉蛋嗎?孕婦吃茶葉蛋好不好?孕婦吃茶葉蛋有什麼危害嗎?孕婦吃茶葉蛋對胎兒有什麼影響?

孕婦可以吃茶葉蛋嗎

茶葉蛋雖然比起白水煮雞蛋更有味道, 但是由於孕婦們的特殊體質, 建議孕婦還是儘量少吃茶葉蛋哦, 我們知道茶葉蛋是由茶葉和多種佐料煮成的, 孕婦食用茶葉蛋的話很有可能會危及孕婦及胎兒的健康, 所以孕媽媽們還是多吃一些白水煮雞蛋少吃茶葉蛋。

孕婦吃茶葉蛋危害

1、消化不良

我們都知道茶葉蛋是經過反復水煮而成的, 特別是街上售賣的茶葉蛋更是不知道煮過多少回了, 長時間的高溫讓茶葉蛋內的蛋白質變得堅硬、緊密, 所以孕婦食用茶葉蛋和容易出現消化不良的情況, 而且茶葉蛋也不易被孕婦所吸收。

2、沒有營養

茶葉蛋一般都是經過長時間反復的在鍋裡煮, 所以蛋裡面的營養成分已經基本都被高溫給殺死了, 孕婦吃茶葉蛋的話不但沒有營養, 而且還有可能會造成一定的傷害。

3、造成貧血

孕婦茶葉蛋還很容易出現貧血的症狀, 這是因為茶葉中的鞣酸與雞蛋中的鐵結合後會影響孕婦對鐵元素的吸收, 長期如此的話很容易出現貧血症狀從而危及胎兒。

4、致癌

孕婦長期吃茶葉蛋的話還有可能會致癌哦, 因為茶葉蛋在水中不斷反復煮, 茶葉蛋會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質, 亞硝酸鹽會直接影響孕婦的身體各個系統正常運作, 從而引發癌症。

小編提醒:如果孕婦實在是想要吃茶葉蛋的話不妨自己在家做, 但是切記不可多食哦, 最適合孕婦食用的還是白水煮雞蛋既營養又健康。 

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