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幼兒偏食挑食的那些原因你注意過嗎

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現在幼兒挑食偏食的現象是比較嚴重的, 不過小孩子生下來對世界是一無所知的, 幼兒對食物的喜好也是家長跟環境影響的結果, 如果細節觀察你就會發現幼兒偏食挑食是有著原因的, 並不是孩子本身的問題, 今天就來跟大家一起分析一下幼兒偏食挑食的那些原因:

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其一:幼兒長期飲食單調, 比如說家長長期給孩子食用某一食物, 孩子會對此產生膩煩的感覺, 導致最後不喜歡吃, 還有一種是情況是孩子適應了這種食物並且安於在這種環境中排斥其他食物的加入, 這樣都會產生孩子挑食偏食的現場

其二:幼兒受到家長偏食的影響。 家長要以身作則, 不要偏食。 家長過分關注孩子進食, 使孩子產生逆反心理, 進而以拒食作為提條件的籌碼。 進食環境差, 邊吃邊玩, 或進食時家長逗弄、訓斥, 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。

其三:孩子愛吃零食、並且家長過多地吃零食造成偏食。 一方面, 零食吃多了影響食欲, 久之形成偏食。 又一方面, 愛吃零食尤其只吃精加工的零食, 會使幼兒的口味日益乖巧”, 更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。 飲料、雪糕、巧克力等高熱量,

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使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓。

最後, 孩子挑食偏食跟家庭吃飯的氛圍有關係, 比如一些家庭就是邊吃飯邊看電視, 甚至家裡有這種習慣邊吃邊玩, 尤其是80 90後的家長們, 這樣的環境下吃飯會讓孩子分散注意力, 導致我們的孩子也不能安心吃飯, 從而引起孩子的偏食挑食!

幼兒偏食挑食情況會影響孩子健康, 所以家長們一定要重視起來, 可以在帶孩子多做做運動, 增強孩子們的消化跟吸收, 幼兒餓了會主動要求吃飯, 同時也建議家長們改掉自身偏食挑食的壞習慣, 在孩子面前以身作為樹立起好好吃飯榜樣哦!

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