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懷孕7周腰疼正常嗎 懷孕7周腰疼如何緩解

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由於每個女性身體情況不一樣, 所以懷孕後的妊娠反應也會有所不同, 不少女性懷孕後會出現腰疼的情況, 懷孕7周腰疼正常嗎?懷孕7周腰疼是怎麼回事?導致孕婦懷孕7周腰疼的原因有哪些?懷孕7周腰疼需要治療嗎?懷孕7周腰疼怎麼辦?懷孕7周腰疼如何緩解?

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懷孕7周腰疼正常嗎

據專家接觸稱懷孕7周腰疼是屬於正常的生理反應, 懷孕7周還屬於是孕早期的初期階段, 這個階段孕婦會伴有腰疼、嗜睡、噁心、嘔吐等不適症狀, 這些都是孕早期的正常生理反應, 所以孕媽媽不需要過分的擔心, 保持良好的心情才是最重要的。

懷孕7周腰疼原因

導致懷孕7周腰疼的原因主要是由於女性懷孕後子宮的增大從而壓迫直腸和韌帶而導致的, 為了保持身體的平衡, 所以孕婦腰部用力會比平常要更多從而會出現懷孕7周腰疼的情況;其次, 導致懷孕7周腰疼的原因還有可能是因為缺鈣而導致的, 懷孕7周孕婦缺鈣就很容易導致骨質軟化脫鈣, 從而出現腰痛的情況。

懷孕7周腰疼怎麼辦

1、使用懷孕專用腰帶

如果懷孕7周腰疼難以忍受的孕婦可以借助專用懷孕腰帶來進行緩解, 以便支撐孕婦腰部, 從而緩解懷孕7周腰疼的症狀。

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2、適當的運動

懷孕7周腰疼的孕媽媽們可以嘗試增加一點運動量, 當然這是在孕婦身體無異樣不適症狀的前提下, 適當的活動一下筋骨對緩解懷孕7周腰疼是具有一定的幫助的。

3、補鈣

懷孕7周腰疼如果是因為缺鈣而引起的話孕媽媽們就要開始進行適量的補鈣了, 我們知道孕婦在懷孕期間對於鈣質的需求是很大的, 所以適量的補鈣很有必要。

4、熱敷

懷孕7周腰疼孕婦還可以借助熱敷來進行緩解, 孕婦可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷腰痛的位置。

5、及時就醫

當然, 如果懷孕7周腰疼情況比較嚴重並伴有其他不適症狀的話建議孕媽媽們儘快就醫, 以免耽誤治療時間。 

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