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家長跟孩子分房睡五歲時最適宜

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導讀:孩子3歲以后可開始考慮分房睡, 5歲左右最適合, 但上小學后還沒分房睡, 就有些晚。 當然, 具體情況也要因人而異, 要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

分房睡也要考慮孩子心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度、家庭具體環境等因素

要不要跟孩子分房睡?孩子多大時分房睡?不同家庭有著不同的認知和做法, 尤其是什么時候跟孩子分房睡, 就連育兒專家也莫衷一是。 廣州醫學院第一附屬醫院精神心理科主任余金龍認為, 沒能和孩子及時分房睡, 原因通常不在孩子, 而在父母, 父母缺乏這方面的知識和經驗, 或是父母潛意識也有心結。 他提醒說, 太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。 孩子3歲以后可開始考慮分房睡,

5歲左右最適合, 但上小學后還沒分房睡, 就有些晚。 當然, 具體情況也要因人而異, 要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

典型案例

30歲男人需跟母親睡同一個房

余金龍說, 在他治療的病人中, 不少是兒時到了很晚還跟父母一起睡的, 有的是到了十多歲, 甚至是到了20多歲還跟父母睡一張床。 “我治療過一個難治性強迫癥男患者, 他已有10多年的病程, 輾轉到多家醫院治療。 讓人印象深刻的是, 已經30多歲的他, 盡管家里有很多房間, 卻還要跟母親睡在同一間房。 上個月, 他爺爺去世時, 他一定要媽媽坐在他床邊給他講故事才能睡著。 ”

3歲前分房睡

會損害孩子的安全感

“什么時候跟孩子分房睡, 并沒有標準的答案, 但太早太晚都不好。 ”余金龍說, 至少要等到孩子滿3歲后才考慮分房睡。 余金龍認為, 孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。 如果讓孩子在3歲前跟母親分離, 孩子就可能會認為母親沒有了, 或認為被母親拋棄了, 從而傷害到心靈。

他說, 對于不到3歲的孩子, 由于自我完全沒有獨立生存的能力, 沒有了母親是一件十分恐怖的事情, 孩子長大后可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

“為什么有的孩子在3歲前, 會有一件特別喜愛的東西, 如一個公仔或一條毛巾, 每晚睡覺時一定要抱著睡?”余金龍解釋說, 這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象,

于是, 在孩子的潛意識里, 這個公仔或毛巾就是母親的象征, 抱著它睡, 就可以確保母親不會離開。 所以, 即使很舊很臟了, 你也很難從孩子身邊拿走它。 因此, 讓3歲以前的孩子跟父母分房睡, 對孩子來說是一件很可怕的事情。

上學后分房睡

成年后可能患上精神疾病

“同樣, 太晚跟孩子分房睡, 孩子成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。 ”余金龍說, 比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。

弗洛伊德認為, 在孩子的性蕾期(4~6歲), 孩子會對異性父母產生戀情, 對同性父母產生嫉妒, 以及由競爭而生憎恨。 弗洛伊德稱這種三角關系為“戀母情結”,

他認為戀母情結是人在成長過程中都要經歷的, 這一情結是通過與同性父母的認同而得以克服的, 并且在克服這種焦慮的過程中, 孩子逐漸會擁有 “超我”。 但如果因為種種原因, 其中包括孩子過晚跟父母分房睡, 就會導致孩子的性心理停滯在這個階段, 因此成為孩子長大后患焦慮癥、強迫癥或神經癥的核心原因。

他說, 他曾經治療過的一個男孩患了社交恐懼癥, 都讀高中了, 每晚都還要媽媽陪他睡才能睡得著。 “每天晚上, 他的父親都要等他們母子睡了以后, 才去把孩子的母親抱回自己的房間。 ”

余金龍同時指出, 有些女孩也會有戀母行為。 “現在這種現象好像還越來越多, 尤其是父母關系不和、單親家庭和父親地位過低的家庭,

更應重視這個問題。 ”

專家建議

5歲左右較適合分房睡

余金龍建議孩子3歲以后可以考慮分房睡, 5歲左右分房最適合, “如果上小學以后還沒有跟父母分房睡, 就有些晚了”。

“為什么5歲左右分房睡最適合呢?”余金龍說, 4~6歲是性蕾期, 孩子在5歲左右, 開始意識到男女之間的性差異, 這成為確立自身性別認同(即確認自己是男性還是女性)的基礎。 細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍, 如手☆禁☆淫、大腿夾緊等。 所以, 這個時候家長與孩子分開睡, 可以給他們自己的空間, 培養孩子形成獨立的人格。

不過, 他說, 對于堅決不愿分房睡的孩子, 也不要強逼, 家長要多動腦筋想想有什么孩子可接受的辦法, 例如, 可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡,如果成功了,第二天,應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周后,孩子就很樂意自己一個人睡了,并且從此大多不愿意再跟父母睡。

小貼士

跟孩子分房睡有技巧

1.如果條件允許,盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內,以便于隨時觀察孩子的情況;

2.剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;

3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;

4.孩子入睡前盡量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子;

5.臨睡前讓孩子排空小便,盡量不起夜;

6.告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助;

7.當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復后再讓其獨自睡。

可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡,如果成功了,第二天,應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周后,孩子就很樂意自己一個人睡了,并且從此大多不愿意再跟父母睡。

小貼士

跟孩子分房睡有技巧

1.如果條件允許,盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內,以便于隨時觀察孩子的情況;

2.剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;

3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;

4.孩子入睡前盡量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子;

5.臨睡前讓孩子排空小便,盡量不起夜;

6.告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助;

7.當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復后再讓其獨自睡。

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