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寶寶吃花生好不好 寶寶吃花生禁忌介紹



花生是我們日常生活中很常見的一種食物,而且花生中富含豐富的營養很多人都十分喜愛吃花生,我們知道寶寶們的腸胃還未發育完善,

所以寶寶們的飲食需要格外慎重,那麼,寶寶可以吃花生嗎?寶寶多大可以吃花生?寶寶吃花生好不好?寶寶吃花生有什麼好處?寶寶吃花生需要注意的事項有哪些?

寶寶可以吃花生嗎

花生雖然富含豐富的營養,但是建議家長們還是儘量少給寶寶吃花生,特別是在3歲以下的寶寶堅決不能吃花生哦,儘量讓寶寶少吃花生的原因主要是因為花生中含有的脂肪比較多,寶寶腸胃還未發育完善無法正常吸收,過量食用很容易造成消化不良的情況;還有一個方面就是寶寶吃花生不太安全,因為寶寶的吞咽功能尚未發育完善,所以吃花生的話很容易會卡住喉嚨引發呼吸道感染。

寶寶吃花生注意事項

1、禁吃生花生

家長們如果要給寶寶吃花生的話就儘量給煮熟後的花生給寶寶吃,禁止吃寶寶吃生花生,生花生除了容易卡住寶寶喉嚨之外還有可能會造成消化不良的情況,所以家長們最好是煮熟花生然後再給寶寶們食用,這樣的話既安全又營養。

2、少吃油炸花生

油炸的花生雖然鬆脆可口,但是家長們最好還是不要給寶寶食用,因為油炸的花生寶寶食用後很容易造成上火,而且花生在經過高溫處理後大部分的營養都已經流失,所以建議不要給寶寶是油炸的花生。

3、注意安全

這點是特別要提醒各位家長的,寶寶吃花生卡喉嚨的案例不在少數,所以家長們在給寶寶吃花生一定要千萬小心,儘量在家長們看護下給寶寶吃花生,

避免造成不良後果。

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