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寶寶吃花生好不好 寶寶吃花生禁忌介紹

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花生是我們日常生活中很常見的一種食物, 而且花生中富含豐富的營養很多人都十分喜愛吃花生, 我們知道寶寶們的腸胃還未發育完善, 所以寶寶們的飲食需要格外慎重, 那麼, 寶寶可以吃花生嗎?寶寶多大可以吃花生?寶寶吃花生好不好?寶寶吃花生有什麼好處?寶寶吃花生需要注意的事項有哪些?

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寶寶可以吃花生嗎

花生雖然富含豐富的營養, 但是建議家長們還是儘量少給寶寶吃花生, 特別是在3歲以下的寶寶堅決不能吃花生哦, 儘量讓寶寶少吃花生的原因主要是因為花生中含有的脂肪比較多, 寶寶腸胃還未發育完善無法正常吸收, 過量食用很容易造成消化不良的情況;還有一個方面就是寶寶吃花生不太安全, 因為寶寶的吞咽功能尚未發育完善, 所以吃花生的話很容易會卡住喉嚨引發呼吸道感染。

寶寶吃花生注意事項

1、禁吃生花生

家長們如果要給寶寶吃花生的話就儘量給煮熟後的花生給寶寶吃, 禁止吃寶寶吃生花生, 生花生除了容易卡住寶寶喉嚨之外還有可能會造成消化不良的情況, 所以家長們最好是煮熟花生然後再給寶寶們食用, 這樣的話既安全又營養。

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2、少吃油炸花生

油炸的花生雖然鬆脆可口, 但是家長們最好還是不要給寶寶食用, 因為油炸的花生寶寶食用後很容易造成上火, 而且花生在經過高溫處理後大部分的營養都已經流失, 所以建議不要給寶寶是油炸的花生。

3、注意安全

這點是特別要提醒各位家長的, 寶寶吃花生卡喉嚨的案例不在少數, 所以家長們在給寶寶吃花生一定要千萬小心, 儘量在家長們看護下給寶寶吃花生, 避免造成不良後果。 

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