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淺析!增加患兒童多動症的危險因素

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兒童多動症是常見的心理障礙疾病, 給幼兒的健康帶來了極大的威脅, 會出現注意力不集中, 好動等症狀, 那麼是哪些因素導致了兒童多動症的高發呢?哪些因素會增加患兒童多動症的風險呢?

兒童多動症

1.遺傳因素

ADHD是一種複雜的神經生物學的疾病。

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遺傳對ADHD的患病影響很大。 患有ADHD的父母, 很可能會有患有ADHD的孩子。 目前生物學家們並沒有找到致病的基因, 學界公認ADHD的病因是多重因素共同作用的, 可能某些基因的異常會增加患病的幾率。

2.環境因素

(1)母體環境

母親在孕期抽煙、喝酒、濫用藥物等都可能影響胎兒的精神發育。 早產兒或者體重很輕的新生兒因發育不全也可能易患ADHD。 另外很多人會覺得甜食和食品添加劑對於兒童的精神發育也有損害, 但研究並沒有發現這和ADHD的患病有關。

(2)社會環境:

很多家庭和心理因素可能不是引發ADHD的直接原因, 但如果孩子本身患有ADHD, 父母離異、養育方式、家庭暴力、居無定所等家庭問題會使得患兒的病症更加嚴重。

父母應該怎麼辦?

撫養患有ADHD的孩子, 對於家長們來說是一個不小的挑戰。 因部分精神功能的障礙, 孩子們無法做到提前規劃、控制衝動和完成任務,

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對於家長來說需要投入更多的時間和經歷來指導孩子們去學習生活中的技能和規則。 以下是給家長的幾個tips:

1.用積極的狀態來面對

如果懷疑孩子有多動症, 首先需要到當地精神專科醫院進行確診。 確診之後, 父母們最重要的是一件事就是保持積極的心態, 你的冷靜和努力能夠更好地幫助孩子應對ADHD。 在生活中積極面對問題, 也是為孩子的改變做表率。 嘗試記錄下孩子每一個積極的改變, 這會讓你更有信心。 除了有積極的心態, 你要照顧好自己, 保持健康和愉悅。

2.為孩子建立有規律的生活節奏

對於患有ADHD的孩子來說, 他們更容易在可預測的場景和模式中完成任務。 所以父母們要在家中為孩子們建立一種有規律的生活方式, 對每件事都預設好時間和位置, 這樣孩子們就知道他們能夠期望什麼, 也知道父母對他們的期望是什麼。

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例如每天的三餐的時間、衣服應該放在哪裡、何時在哪裡收拾書包等。 但注意不要給孩子安排滿滿的時間表, 過度繁忙的課外活動會讓孩子更加分心。

3. 建立清晰的規則

患有ADHD的孩子能夠理解和服從的是那些簡潔且持續的規則。 可以把這些規則寫下來, 貼在家裡相應的地方。 有著獎懲設定的規則十分利於患有ADHD孩子們學會遵守規則。 和孩子們解釋清楚遵守和違反規則的後果和規則本身同樣重要。 但家長們要特別注意對ADHD的孩子進行表揚獎勵。 在家庭之外環境中, 患有ADHD的孩子們受到更多的是指責和批評。 在家庭中, 家長們要盡力去積極回應孩子們小的進步, 讓他們感受到鼓勵和支持。

4. 鼓勵孩子的運動和睡眠

因為孩子多動而減少他的運動量並不明智, 相反合理的體育運動能夠提升患兒的注意力, 緩解他們的焦慮和抑鬱, 助力大腦發育。

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體育運動能夠以一種健康的方式説明孩子們消耗掉多餘的能量, 並且幫助他們集中精神在運動的技巧和規則中。

患病的孩子們比其他孩子需要更多的睡眠。 我們都知道睡眠不足會影響人們的注意力, 但對患有ADHD的孩子這種影響更加明顯。 規律的入睡時間、適量的運動等方法都有利於給孩子充足的睡眠。

5. 教孩子們怎麼交朋友

患有ADHD的孩子們通常在社會交際上有困難, 他們不懂社交規則、喋喋不休、隨意打斷對話。 和同齡孩子相比他們會顯得“幼稚”, 更容易成為其他孩子嘲笑的對象。 對於患病兒童來說, 學習社交技巧和規則很難, 但家長可以教給孩子如何傾聽, 如何識別人的面部和肢體語言, 這樣能説明他們融入群體。

哪些因素會增加兒童患多動症的幾率呢?以上我們為大家介紹了到兒童多動症的原因, 如果孩子出現了多動症的情況,

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家長們要關心孩子, 嚴重的時候要及時就醫!

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