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順產怕痛 如何緩解分娩痛

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順產怕痛, 可以選擇無痛分娩來緩解疼痛:

1、無痛分娩, 醫學上稱為分娩鎮痛, 就是用各種方法來幫助產婦減輕疼痛, 要說明的是, 無痛分娩並不是完全無痛的哦, 千萬不要被無痛分娩的字面意思誤導了。

2、無痛分娩通常採取2種方式, 一種是物理鎮痛, 另一種是藥物鎮痛。

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3、物理鎮痛分為呼吸法、改變姿勢體位、使用分娩球。

呼吸法:呼吸法的原則就是怎麼舒服怎麼來, 一般採取拉瑪澤呼吸法, 就是根據宮縮情況來調整呼吸。

改變姿勢體位:也是同樣的道理, 產婦可以選擇一個自己覺得最舒服的姿勢來分娩, 不用驚訝, 躺著生孩子只是最普通的生娃姿勢, 產婦與其躺著痛, 不如下床走一走, 在走的過程中, 重力會促進胎兒下降, 有助減輕宮縮疼痛, 當然, 這種方式是要量力而行的, 產婦要結合自身情況作出調整。 如果擔心發生什麼意外, 那最好還是躺著生較為安全。

使用分娩球:分娩球其實是類似於瑜伽球, 分娩球柔軟且有彈性, 產婦可以利用分娩球來活動身體, 緩解緊張的情緒。 在選擇分娩球的時候, 要根據自己的身高來選擇合適的分娩球, 一定要在醫護人員的指導下使用分娩球。

分娩球的作用:舒緩肌肉,

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活動盆骨, 分散產婦注意力。

以上這些物理鎮痛方法只能減輕分娩疼痛, 並不能真正做到無痛分娩, 如果產婦想要立竿見影的效果, 那麼可以採用藥物鎮痛。

藥物鎮痛:藥物鎮痛就是麻藥中的硬膜外麻醉。 這種麻醉方式可以將麻藥導管直接插入到產婦腰椎的骨縫中, 麻醉痛覺神經。 並且可以持續麻醉。

但是不少產婦都擔心麻藥會影響到胎兒, 也怕用了麻醉之後, 自己沒有力氣生娃, 使用藥物麻醉到底安不安全呢?實際上, 採取硬膜外麻醉時, 醫生會嚴格控制藥量, 不會影響到胎兒。 而這種麻藥只對痛覺神經起到阻滯作用, 並不會影響到運動神經, 因此產婦還是有力氣生娃的。

藥物麻醉的鎮痛效果好, 但是這回延長產程, 因此醫生都是建議採用物理鎮痛, 用最自然的方式產下寶寶。 而且現在很多醫院都有導樂服務, 讓有生育經理或者有接生經驗的女性全程陪伴產婦,

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並進行指導, 讓產婦在鼓勵與關懷的氛圍中平安分娩。

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