首頁 搜索 分類

小兒貧血類型及飲食療法

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
赞助商链接

小兒貧血的常見類型有:

失血性貧血?

(1)急性失血:如外傷, 出血性疾病等。

(2)慢性失血:如腸道畸形、潰瘍病、鉤蟲病、腸息肉、特發性肺含鐵血黃素沉著症等。

溶血性貧血

?(1)紅細胞內在缺陷

①紅細胞膜缺陷:如遺傳性球形細胞增多症、遺傳性橢圓形細胞增多症。

②紅細胞酶缺陷:如葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。

③血紅蛋白合成與結構異常:如地中海貧血、異常血紅蛋白病等。

(2)紅細胞外在異常

①免疫因素:存在破壞紅細胞的抗體, 如新生兒溶血症、自身免疫性溶血性貧血、藥物所致免疫性溶血性貧血等。

赞助商链接

②感染因素:因寄生蟲、細菌毒素、溶血素等破壞紅細胞。

③化學物理因素 如苯、鉛、砷、蛇毒、燒傷等可直接破壞紅細胞。

④其他:如脾功能亢進。

 小兒貧血一旦出現, 家長可採取以下措施進行預防:

第一, 提倡母乳餵養因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶;4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶餵養的小兒應提早于2-3個月添加。 小兒時期每天鐵的需要量為10-15毫克, 當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時, 應從補鐵的藥物中攝取。

第二, 掌握科學餵養技能 供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。 營養素要齊全, 其量和比例要恰當, 食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。 其品種要多樣化, 烹調時不要破壞營養素, 並且做到色、香、味俱佳, 以增加小兒食欲。

第三, 要多吃新鮮蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含維生素C,

赞助商链接
缺少了蔬菜和水果中的B族維生素(葉酸和維生素B6、B12)和維生素C, 一樣會導致貧血。 B族維生素的主要作用是促進造血系統的成熟和血紅蛋白的合成, 它的缺乏將導致血紅蛋白無法正常合成;維生素C能幫助食物中的鐵與血液中的運鐵蛋白結合, 促進鐵的吸收利用, 它的缺乏將導致即使吃進去了充足的鐵也無法吸收和利用。 所以, 多吃蔬菜、水果對預防貧血至關重要。

在發現小兒患有貧血症後, 家長可從飲食上對其進行調理, 可常吃的食物有:

各種瘦肉:雖然瘦肉裡含鐵量不太高, 但鐵的利用率卻與豬肝差不多, 而且購買、加工容易, 小孩也喜歡吃。

雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克, 儘管鐵吸收率只有3%, 但雞蛋原料易得, 食用保存方便, 而且還富含其他營養素, 所以不失為一種較好的補鐵食品。

動物血液:豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%,

赞助商链接
如果注意清潔衛生, 加工成血豆腐, 對於預防兒童缺鐵性貧血, 倒是一種價廉方便的食品。

黃豆及其製品:每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克, 人體吸收率為7%, 遠較米、面中的鐵吸收率高。

芝麻醬:芝麻醬富含各種營養素, 是一種極好的嬰幼兒營養食品。 每100克芝麻醬含鐵58毫克, 同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪, 添加在嬰幼兒食品中, 深受孩子歡迎。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索