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孕婦吃桑葚的好處

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1、防癌抗癌:桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分,都有預防腫瘤細胞擴散的功能。桑葚能提高細胞免疫功能,桑葚煎液有激發淋巴細胞轉化的作用,借由提高細胞的數量和質量,升高免疫球蛋白的濃度,并增強吞噬細胞活性,以促進免疫活性,達到提升身體抗病功能的作用,所以對抗癌是有幫助的。


桑葚有補血滋陰,生津潤燥,美容養顏等功效

2、補充營養:桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等,能有效地擴充人體的血容量,且補而不膩,適宜于高血壓、婦女病患者食療。

3、防止血管硬化:桑椹中含有脂肪酸,主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

4、治療風濕病:桑葚還有治療風濕病的作用。本著“治風先治血,

血行風自滅”的道理,桑葚能養血,故能去風,因此可用于風濕性關節炎。

5、健脾胃,助消化:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化,能加快胃液的分泌,促進胃腸蠕動,故有健脾胃助消化之功,所以消化不良、厭食及飯后腹脹、腸鳴者宜食桑葚,以利消化。

6、烏發美容:桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外,還含有烏發素,能使頭發變得黑而亮澤,故可用來美容。由于先天不足或后天肝腎虧損長白發的人,可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻),使白發轉黑、脫發再生。

7、治療青春痘:每日飲用桑葚汁,連續兩個月即可看出功效。尤其是經常便秘、火氣大、睡眠不好,致滿臉痘痘者,效果特別顯著。

治療期間不熬夜,飲食以清淡為要,忌吃辛辣、燥熱、油炸物、花生、油膩食物。
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