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兒童情商養成八大要素

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一個孩子健康成長所需要的全部良好品質, 比如獨立、善良、有同情心、勤奮等, 其實都屬於情商。 簡單點說, 就是一個人調節自身精神狀態、與他人交往的能力。

在孩子的成長道路上, 智商只起20%左右的影響作用, 剩下的80%都是由情商來決定的。 而且相比較起來, 智商這東西, 有很大一部分是由基因決定的, 後天“升值潛力”一般;而情商, 則基本全靠後天培養建立起來。

整個小學以及學前階段, 孩子的性格、行為具有很強的可塑性, 也是孩子情商培養的黃金階段, 抓住這段時間, 就能為孩子未來20幾年的發展打下良好基礎。

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孩子成長中最重要的八項情商:

1獨立

獨立性包括獨立的意識、獨立的行為, 也就是說:

1.孩子要能夠獨立思考一些問題並自己拿主意;

2.孩子能承擔起自己分內的家務、料理自己的生活。

獨立性是孩子在新環境中生存、發展的必備心理素質。

同事的女兒上個月參加公務員考試, 開考半小時後才發現沒帶2B鉛筆, 一著急在考場上哭了起來。 監考老師嚇一跳, 過來問明情況後, 給她借了一支……事後, 同事很自責地跟我說:“從小到大, 每次考試前我都囑咐她清點文具、准考證件, 就是這次忘了, 沒想到就出錯了, 也是怪我呀……” 如果你愛孩子, 就不要替他代勞太多事情。

孩子自己的事情, 最好自己完成:自己收拾玩具, 自己整理書包、文具, 自己洗小臭襪子, 自己拖拖小臥室的地…… 孩子自己的事情, 讓他學會自己做決定:你想買這條小狗, 你就得保證天天遛狗、清理便便,

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你自己決定買不買;你想報繪畫班, 週六就不能玩了, 還要堅持下去, 你自己決定報不報……

2同理心

同理心, 可以簡單理解為“換位思考”。 在人際溝通中, “同理心”扮演著極其重要的角色。

為什麼有的孩子很受同學們歡迎, 而有的孩子卻被同學們評價為“自私”“不合群”?就是因為有些孩子還沒有同理心, 從來不會站在別人的立場上考慮問題, 也從不體會別人的感受;為什麼有些家長總覺得, 自己整天那麼辛苦, 孩子卻絲毫不理解?其實也是因為你還沒有幫孩子建立起同理心, 孩子還不習慣從你的角度上體諒你。

孩子同理心的培養, 是個漸進的過程, 媽媽可以嘗試一下這個方法:每當你覺得孩子有點“自私”時, 先穩定住談話氛圍, 讓孩子自由說出他的想法, 然後你蹲下來, 認真、平靜地說出你的想法, 最後讓孩子就你的想法做出回應:“聽完媽媽的話,

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你覺得接下來應該怎麼做呢?”

3自信心

自信心包括兩部分:外部的認同感和自身的成就感, 缺一不可。

孩子做了件很得意的事, 但是被家長、老師一通否定, 孩子肯定不會有自信;有時候孩子雖然收到了家長、老師的鼓勵, 但他內心有些懷疑自己的能力, 或者不喜歡這件事情, 那麼孩子也不會有自信。

所以說, 孩子自信心的建立要從兩方面來著手:1.要多跟孩子溝通, 瞭解孩子特長、興趣所在, 以便能夠及時、恰當地鼓勵他;2.要注意平時跟孩子溝通的方式, 多些包容理解, 不要輕易否定孩子。

4責任心

責任心, 是孩子對自己應遵守的規範、應履行的義務的正確認知。

一個沒有責任心的孩子, 習慣以自我為中心, 無法跟同伴友好相處, 也就沒有穩定的人際關係;也正是因為沒有責任心, 孩子也往往缺少必要的奮鬥動力。 孩子責任心的培養, 一般從兩方面進行:一是讓孩子學會對自己的行為負責, 對自己犯的錯誤負責;二是對自己的承諾負責。

比如:打掃自己的房間算是對自己負責;當初答應了媽媽一周只吃一次霜淇淋,就要履行承諾,這算是對自己的承諾負責。

5自律

自律,就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

一個不自律的孩子,對自己該做什麼、不該做什麼沒有什麼概念,往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費大量時間,很容易一事無成。 孩子自律能力的提升,單純靠提醒、訓斥是沒什麼效果的,必須要跟“合理的目標、成就感、興趣”三方面結合起來。有一個實現起來比較容易的目標,孩子才感覺有奔頭;學習過程中嘗到一點甜頭後,才能激發進一步努力的興趣;當孩子為自己的興趣而努力的時候,抗干擾能力也便增強了。

6抗挫折能力

抗挫折能力,也算是一種自我保護的能力,能讓孩子在經受失敗打擊的時候,不至於出現精神、身體上的不正常反應。抗挫折能力差的孩子,常因為一次成績沒考好就大哭一場,甚至好幾天都悶悶不樂;工作中抗挫折能力差的孩子,動不動就怨天尤人,喜歡抱怨,熱衷於散播“負能量”。

提高孩子的抗挫折能力,家長一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機會,讓他們面對一些壓力;;另一方面,不要對孩子過分強調“成功”的概念,以免給孩子過多壓力。

7時間管理能力

時間管理能力,意味著效率,是學習、工作的基本技能,也是生活的基本技能。

最能體現這一能力的,可能就是家庭作業了。同一個班,同樣的作業,總有一部分孩子要寫到半夜,到頭來孩子累得不行,家長還抱怨老師佈置作業太多。

時間管理能力是需要慢慢培養的,最開始可通過“倒計時”的方式,讓孩子在一些小事上意識到時間觀念,比如跟孩子一起計畫好洗腳要幾分鐘、洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘,然後慢慢地過渡到學習中,比如完成一道題大約幾分鐘。

8情緒管理能力

情緒管理,更側重於對負面情緒的處理能力,孩子最終會形成怎樣的性格、人際關係如何、社會適應能力的強弱,都與此相關。

情緒控制力差的孩子,在幼稚園、小學階段往往表現為不分場合的大哭大鬧、對家長依賴性過強、跟小朋友矛盾多。初中之後,情緒管理能力仍然低的孩子,問題相對更加嚴重,他們對家長、老師的叛逆心比正常孩子強很多,更容易厭學、翹課、打架、結交不良社會青年。

對自己犯的錯誤負責;二是對自己的承諾負責。

比如:打掃自己的房間算是對自己負責;當初答應了媽媽一周只吃一次霜淇淋,就要履行承諾,這算是對自己的承諾負責。

5自律

自律,就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

一個不自律的孩子,對自己該做什麼、不該做什麼沒有什麼概念,往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費大量時間,很容易一事無成。 孩子自律能力的提升,單純靠提醒、訓斥是沒什麼效果的,必須要跟“合理的目標、成就感、興趣”三方面結合起來。有一個實現起來比較容易的目標,孩子才感覺有奔頭;學習過程中嘗到一點甜頭後,才能激發進一步努力的興趣;當孩子為自己的興趣而努力的時候,抗干擾能力也便增強了。

6抗挫折能力

抗挫折能力,也算是一種自我保護的能力,能讓孩子在經受失敗打擊的時候,不至於出現精神、身體上的不正常反應。抗挫折能力差的孩子,常因為一次成績沒考好就大哭一場,甚至好幾天都悶悶不樂;工作中抗挫折能力差的孩子,動不動就怨天尤人,喜歡抱怨,熱衷於散播“負能量”。

提高孩子的抗挫折能力,家長一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機會,讓他們面對一些壓力;;另一方面,不要對孩子過分強調“成功”的概念,以免給孩子過多壓力。

7時間管理能力

時間管理能力,意味著效率,是學習、工作的基本技能,也是生活的基本技能。

最能體現這一能力的,可能就是家庭作業了。同一個班,同樣的作業,總有一部分孩子要寫到半夜,到頭來孩子累得不行,家長還抱怨老師佈置作業太多。

時間管理能力是需要慢慢培養的,最開始可通過“倒計時”的方式,讓孩子在一些小事上意識到時間觀念,比如跟孩子一起計畫好洗腳要幾分鐘、洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘,然後慢慢地過渡到學習中,比如完成一道題大約幾分鐘。

8情緒管理能力

情緒管理,更側重於對負面情緒的處理能力,孩子最終會形成怎樣的性格、人際關係如何、社會適應能力的強弱,都與此相關。

情緒控制力差的孩子,在幼稚園、小學階段往往表現為不分場合的大哭大鬧、對家長依賴性過強、跟小朋友矛盾多。初中之後,情緒管理能力仍然低的孩子,問題相對更加嚴重,他們對家長、老師的叛逆心比正常孩子強很多,更容易厭學、翹課、打架、結交不良社會青年。

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