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3個小妙招成功去除妊娠紋

一、妊娠紋的產生原因

懷孕期間,孕媽皮膚彈性下降,而日益長大的肚子會不斷增加皮膚拉力,導致彈力纖維斷裂,從而出現了紫色或紅色的妊娠紋,

時間長了,妊娠紋就會變成白色。

據權威統計,50-90%的准媽媽都會出現妊娠紋,妊娠紋一般長在腿部、臀部、胸部和肚子上。面對醜醜的“妊娠紋先生”,孕媽如何趕走他呢?

影響妊娠紋的主要因素有3點:年齡、體重、遺傳。

體重:孕期控制體重非常重要,准媽媽體重增長過快,妊娠紋也就會跟著蹭蹭地冒出來。懷孕後,體重增加超過30斤的孕媽,妊娠紋會更加“關照”哦!因此在懷孕期間,孕媽一定要注意控制體重。

年齡:有相關機構調查了324名孕婦,調查結果顯示,不足20歲的准媽媽中有80%的人會出現妊娠紋,而30歲以上的孕媽咪就很少長妊娠紋了。

遺傳:如果孕媽的媽媽在懷孕時長過妊娠紋,那麼這位孕媽長妊娠紋的概率也就比較高了。

二、該如何科學去除妊娠紋

妊娠紋在產後是會慢慢消失的,但有些孕媽的妊娠紋比較頑固,可能就不會消失。為了去除妊娠紋,有些孕媽會嘗試塗抹去除妊娠紋的橄欖油產品,其實,這些產品根本沒有什麼效果。因為這些護膚品只作用於皮膚表層,沒法修復真皮層內斷裂的纖維。

去除妊娠紋的小妙招:

第一招,控制體重,合理飲食。

孕期不要大補特補,孕期體重應該是漸進式的增加,做到合理飲食,控制好體重,不僅能有效降低妊娠紋的發生率,還有利於胎兒的健康成長。

小編提醒:孕媽可以多吃一些富含纖維素的果蔬,和富含維生素C的食物,這些食物可以幫助孕媽改善孕期皮膚膚質,增強肌膚彈性,有利於淡化妊娠紋。

第二招,適度運動。

運動能伸展肌膚,減少妊娠紋的發生,而孕期最安全的運動方式莫過於散步了。因此孕婦不妨多散散步,保持適量的運動,對胎兒也是好處多多。

第三招,勤於按摩,重保濕。

加強按摩,堅持給肌膚按摩,不僅能保持肌膚滋潤,而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性,有效改善肌膚的擴張能力。

溫馨提醒:對於產後還沒有淡化的妊娠紋,最有效的去除方法是進行鐳射手術。

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