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新生兒什麼時候用枕頭 過早用枕頭反倒影響健康

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新生兒什麼時候用枕頭

新生兒是不需要用枕頭的, 等到寶寶3個月大後才可以用枕頭。

因為新生兒一生下來脊柱就是直的, 平躺時, 背和後腦勺在同一平面上, 不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”。 而且剛出生的新生兒, 頭大且幾乎同肩寬相等, 平睡、側睡都很自然。 如果頭部用枕頭墊高了, 反而容易造成新生兒脖頸變彎曲, 有的還會引起呼吸困難。

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等到寶寶1個月大時, 雖然不用枕頭, 但是為了頭形好看, 家長可以做些措施把寶寶的頭部固定住。 比如說, 自己用米、泡過的茶葉或是蕎麥皮, 用布自己做個圈圈。 類似於馬桶的坐墊, 中間是空的, 邊上高出一圈。 或是在寶寶脖子兩邊塞兩雙卷好的襪子。 它的作用是固定頭部, 而寶寶的頭部又不會墊高。

寶寶3個月時才可以睡枕頭

寶寶長到3個月時開始學習抬頭, 脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲,

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這時可用毛巾對折或回折, 墊在寶寶頭下當枕頭用。

6個月的寶寶開始學坐, 脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲, 肩部也發育增寬。 7~8個月, 寶寶開始學爬、學坐時, 嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲, 肩部也發育增寬, 這時需要給寶寶墊上一個3~4釐米厚的小枕頭, 過高或過低都不利於寶寶的睡眠和身體生長發育。

若此時還不用枕頭, 則寶寶的頭位會偏低, 會使腦部血液比用枕頭時多, 可能影響寶寶入睡。 由於寶寶還小, 他的頭部比較往後突, 因此當仰臥平躺時, 由於後頭部突出及兩肩平坦, 就會使得前頸部的脖子處彎曲打折。

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而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部, 這樣一來, 會使此處的呼吸道內徑變狹窄, 增加呼吸時氣流阻力, 使得呼吸較費力。

選擇寶寶枕頭需注意

1.枕頭軟硬度

寶寶的枕頭軟硬度選擇很重要。 過硬的枕頭(如:綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形, 還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿, 家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病。 而過於鬆軟而大的枕頭(如:羽絨枕), 會使小年齡的寶寶新生兒發生窒息的危險。

2.枕頭材質

枕頭表布的材質應選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質, 枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填,

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也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯, 以免太悶、不透氣使寶寶過敏。 劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作, 而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

3.易換洗

由於寶寶十分會流口水, 選擇一個易清洗的枕頭, 也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。 有過敏體質的寶寶最好每年換一兩次枕芯, 保持枕頭的清潔、乾爽、無異味, 以免引發一些過敏性疾病, 皮膚病。

一般市售產品依照產品的材質及組成, 約可分為下列幾種:

造型枕:即傳統的枕頭,

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材質多半為毛巾布, 觸感較溫柔, 且有可愛的圖案, 可直接清洗, 造形多半為甜甜圈狀。

抗菌枕:強調表層抗菌材質, 對於會過敏的寶寶而言, 是不錯的選擇。

乳膠枕:乳膠枕多半較輕薄, 且可按體型改變彎度, 為天然材質, 且具有不易變形的特點, 對於過敏、會打呼的寶寶而言, 是另一種選擇。

矽膠枕:波浪式的矽膠枕, 由於中間有凹槽, 具有固定的效果, 可以完全吻合寶寶的頭形。 不過, 矽膠為化學發泡物, 家長選購時應注意聞味道, 以免購買到含毒的產品。

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