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新生兒側睡好還是平躺好 三種姿勢交替睡最健康

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新生兒側睡好還是平躺好

如果只是在側睡和平躺這兩種睡姿裡選擇, 新生兒以側睡為好, 因為側睡能使新生兒全身肌肉完全放鬆, 吃奶後即使發生回奶, 也不易使嘔吐物吸入呼吸道, 避免窒息。 而且向右側睡比向左側睡更好, 既不會壓迫心臟, 又能促使胃內食物向十二指腸移送。

但側睡也是有缺點的, 由於小兒的顱、面和頜部的發育是與全身的發育同步地進行的, 如果經常一側睡, 就會使受壓的一側市民平而頂角突出會, 使小兒的牙齒排列不齊。 在側睡時還要用枕頭在側邊擋一下, 以免孩子變成俯睡,

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容易造成窒息。

所以只是一味的側睡也影響新生兒健康, 新生兒最好的睡姿是仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡, 這樣才能睡出一個好頭形, 保障孩子健康的發育成長。 對1歲以內的孩子, 建議家長定時幫助孩子變換一下睡姿, 使孩子養成適宜他的睡眠姿勢, 一定要多費心。

新生兒仰睡的優點和缺點

仰睡的優點:便於大人觀察寶寶的表情, 內臟器官受到的壓力小, 四肢能夠自由活動, 而且從醫學研究的結果看, 仰睡可使嬰兒猝死綜合症發生率降低。

仰睡的缺點:

①新生兒仰著睡, 不能使全身肌肉完全放鬆,

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倘若小兒兩臂無意放在胸前, 時間一長, 會引起呼吸不暢, 血液迴圈受阻。

②而且會使新生兒缺乏“安全”感, 致使新生兒入睡不安穩, 還會使枕部出現扁平, 面部較圓, 頭的前後徑小, 左右徑大。

③仰臥時可使放鬆的舌根後墜, 有時會阻塞呼吸道, 使嬰兒呼吸感到費力。 特別是有回奶習慣的嬰兒, 有發生窒息的危險, 這時身體也較脆弱, 容易著涼。

新生兒俯臥的優點和缺點

俯臥的優點:

①趴著時寶寶的胸部壓迫床, 床會給一個反作用力正好可以按摩寶寶的胸廓, 能提高寶寶的肺活量, 促進呼吸體統的發育成熟。

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這種睡姿還可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動, 並能促使心肺等器官機能的作用。

②從心理發育的研究結果看, 俯睡, 在有外界刺激時, 嬰兒四肢及全部軀體都有一個依賴的床墊, 使之安穩入睡, 不怕驚嚇, 長大以後, 心理素質較為穩定。

③俯睡還有利於胃內食物的消化, 減少食物返流入氣管, 同時有利於空氣進入肺部, 保持呼吸道通暢, 減少支氣管, 同時有利於空氣進入肺部, 保持呼吸道通暢, 減少支氣管肺炎的發生。

俯臥的缺點:

①父母不易觀察寶寶的臉部和表情, 寶寶口水不易下嚥,

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造成口水外流。

②寶寶口鼻容易被被褥等外物阻擋造成呼吸困難, 有發生窒息的危險。 而且寶寶四肢活動不方便。

③孩子趴著睡會使枕頭頂著上下頜骨, 長期如此, 就造成頜骨發育異常, 從而使面部變得扁平, 就不在一條水平線上, 不是上前牙在下前牙的外邊, 就是上前牙在下前牙的裡邊。 從側面看, 面部不豐滿而凹陷。

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