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女人對蜂蜜的幸福吃法

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女人對蜂蜜的幸福吃法你懂多少?很多女性朋友都知道蜂蜜可以減肥, 如果你拿蜂蜜僅僅用來減肥, 可真是暴殄天物啊, 蜂蜜不僅可以減肥, 長期合理服用還可以祛除雀斑, 讓你瘦出小蠻腰, 不信可以一起試試:

一、蜂蜜的吃法, 以前還真不懂

蜂蜜的五種吃法:

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1、恢復疲勞, 尤其是熬夜後在所有的天然食品中, 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用, 改善血液的營養狀況。

用法:中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌, 還有增強腸蠕動的作用, 能顯著縮短排便時間。

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效, 枇杷蜜的止咳作用最好。

用法:雪梨一個, 切薄片拌蜂蜜吃, 每日數次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖, 它可以促進酒精的分解吸收, 因此有利於快速醒酒, 並解除飲酒後的頭痛感。

用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包, 酒後飲蜂蜜水。

5、讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能, 緩解神經緊張, 促進睡眠。 而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

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蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

蜂蜜的三種用法:

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類, 有滋補護膚的美容作用。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後, 每日敷面, 可使皮膚光潔、細嫩。

1、蜂蜜+醋(細膩光澤)

蜂蜜和醋各1-2湯匙, 溫開水沖服, 每日2-3次, 按時服用。 長期堅持, 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油(美白提亮)

蜂蜜100克, 雞蛋一個攪和, 慢慢加入少許橄欖油或麻油, 再放2-3滴香水, 徹底拌勻後放在冰箱中保存。 使用時, 將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外), 10分鐘後用溫水洗去, 每月做兩次(多做效果更佳), 能使顏面細嫩, 青春煥發。

3、蜂蜜+甘油+水+麵粉(祛斑抗皺)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份, 混合均勻製成敷面膏, 敷於面上20分鐘後, 用清水洗去, 此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚,

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對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

二、蜂蜜配薑、皮膚細嫩、腰圍變細

蜂蜜是一種營養豐富的食品。 蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。 蜂蜜配生薑的妙處,他能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症。

一、蜂蜜姜湯做法:

1.約十克的姜磨成糊狀。

2.把薑糊放入玻璃杯裡。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜, 拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次), 據書本記載的見證:

1.身體變溫暖, 手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉, 腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上, 臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善, 或消失, 或程度不同地縮小, 或顏色變淺, 而且不會有繼續生長的跡象。

溫馨提示:看看吧, 小編一口氣為愛美的妹子推薦了這麼多蜂蜜的使用方法, 讓你充分瞭解蜂蜜不同凡響的功效,

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讓蜂蜜為你的美麗再次作出貢獻。 小編當然希望今天的分享能幫助到那些還在盲目服用、糟蹋蜂蜜的小主們, 希望小主們能掌握蜂蜜的使用方法, 最大程度的發揮蜂蜜的功效。

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