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假性近視怎麼恢復 四類方法有效矯正假性近視

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什麼是假性近視

在日常生活中, 家長發現孩子有頭往前傾, 眯著眼睛看電視的情形, 或者孩子自己說看黑板不清楚, 就要注意了。 這時候, 還不能確定孩子就是近視眼, 因為當眼睛疲勞時, 會有看不清近處東西的近視眼症狀, 如果折算成近視度數, 會有50—150度的誤差, 這就是假性近視。

假性近視又稱為調節性近視。 它是指由於各種原因導致睫狀肌的持續收縮, 過度調節, 形成調節痙攣, 使晶狀體屈光度增加, 眼球處於近視狀態。 在調節麻痹時, 這種近視狀態即可消失。 因為此時並未形成真正的近視, 而是一種調節功能過強的現象。

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通俗地說, 假性近視是可以通過自身的調整恢復原狀的, 而真性近視則是不可逆的, 只有通過外部手段的矯正才能達到正常視力水準。 醫院可以通過藥水和檢測儀器, 比如散瞳法, 一檢測就可以看出到底是真近視還是假性近視。

假性近視的矯正恢復方法

一、散瞳療法

應用睫狀肌麻痹劑點眼, 主要是專門的眼藥水每天點眼1次。

二、戴鏡治療

每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次, 每次戴鏡望遠15~30分鐘, 連續10次為一個療程, 可反復進行幾個療程。

三、遠眺法

在學習或寫字1個小時後遠眺大自然景色,

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使睫狀肌調節鬆弛, 儘量往遠處看, 望綠色樹木更好。 每日2次, 每次15分鐘。

四、堅持做眼保健操

每日做3~4次眼保健操, 每天用眼一段時間後即可做一次眼保健操, 以達到使眼睛充分得到休息, 鬆弛調節, 消除眼睛疲勞的作用。

假性近視近視重在預防

預防兒童近視的發生, 最好就是從每一個細節注意用眼衛生。 比如, 寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。 注意自然光線和保證室內充足的照明。 勞逸結合, 改掉不良的學習習慣, 每閱讀1小時應休息10~15分鐘, 不要躺著或走路看書,

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注意加強體育鍛煉等。

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