首頁 搜索 分類

懷孕時吃什麼食物會引起過敏

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

准媽媽要是很容易過敏的話最好是不要吃容易造成過敏的食物。 就算是懷孕前並不會造成過敏的食物, 懷孕的時候食用也有可能會造成過敏, 像是海魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

食用異性蛋白類食物在烹飪的時候千萬要注意煮熟, 像是動物肉、肝、腎及蛋類、奶類等。

在吃了什麼東西以後要是覺得整個人發癢或心慌, 氣很急的話, 千萬不能夠再吃了。

這些食物可以防過敏

大棗:大棗裡面有著非常多的抗過敏物質——環磷酸腺苷, 可以降低過敏的概率。

胡蘿蔔:胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素, 能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

赞助商链接

相關專家提醒, 准媽媽要多吃新鮮的水果、蔬菜, 尤其是那些富含維生素C的果蔬, 同時補充維生素B也是很有必要的。 孕婦奶粉也是很好的食物, 能夠幫助腸道內有益菌群的生長, 有益腸道健康。

寶寶過敏怎麼辦?

要是你發現寶寶出現過敏的症狀, 不用太擔心, 首先要做的就是去檢查一下過敏原。 確定為食物過敏後, 以後要避免此類食物, 晚一點添加輔食。 這樣一來就能夠攝取充足的營養, 為增強抵抗力打好基礎。

母乳餵養:母乳裡面有著非常多的免疫營養因數能夠增強抵抗力, 增強對過敏原的抵禦能力。 但是進行母乳餵養的時候, 千萬要注意不能食用易致過敏的食物, 如海鮮。 營養也要充足, 食物種類要少量, 這樣才能夠第一時間發現過敏原, 可以減輕母親對食物的過敏幾率。

輔食添加:添加輔食的時候總是會出現過敏的情況,

赞助商链接
最好是六個月以後再給孩子添加輔食, 一開始量可以少一些, 慢慢等孩子適應了以後在逐漸添加分量。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索