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懷孕9周怕冷怎麼回事 懷孕9周怕冷怎麼辦

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懷孕9周屬於是孕初期的時候, 這個時候孕媽媽們常見症狀有噁心、嗜睡、食欲不振等, 但是有些孕婦會出現懷孕9周怕冷的情況, 懷孕9周怕冷是怎麼回事?懷孕9周怕冷正常嗎?導致懷孕9周怕冷的原因有哪些?懷孕9周怕冷怎麼辦?懷孕9周怕冷需要注意的事項有哪些?

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懷孕9周怕冷原因

1、生理原因

由於每個孕媽媽們的身體狀況不一樣, 所以懷孕後的身體的狀況也會有所不同, 所以一些孕婦在懷孕9周出現怕冷症狀的話也是有可能的, 如果是由於生理原因造成的懷孕9周怕冷的情況一般在孕初期結束後就會自行消失, 孕媽媽們只需做好保暖工作就可以。

2、個人體質

導致懷孕9周怕冷的症狀的主要原因還有可能是因為孕媽媽們本身體質比較差導致的, 孕婦體質差所以會出現怕冷的症狀, 除了孕婦本身體質差的原因還有可能是因為孕期營養不良造成的, 所以懷孕9周怕冷的孕媽媽們一定要注意均衡營養、增強體質。

3、甲狀腺功能低下

懷孕9周怕冷還有一個原因就是因為孕婦甲狀腺功能低下造成的, 孕婦甲狀腺功能低下的話會直接導致孕婦內分泌失調從而體內新城代謝的速度下降,

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很容易出現怕冷的情況。

懷孕9周怕冷注意事項

1、調節飲食

懷孕9周怕冷不管是哪個方面引起的都應該適當調節一下孕期的飲食, 懷孕9周怕冷的話就應該多吃一些助暖的食物, 同時還應該注重飲食的均衡性避免造成營養不良。

2、葉酸的補充

懷孕9周正是孕初期的時候, 這個階段最重要的就是葉酸的補充, 葉酸的及時補充不僅有助於胎兒神經系統發育而且還可以增強孕媽媽們抵抗力。

3、定期產檢

懷孕9周怕冷的話可以跟自己的產檢醫生反映, 同時孕媽媽們還應該定期做產檢, 身體有什麼不適的話儘早和醫生溝通。

4、調節情緒

懷孕9周怕冷的話孕媽媽除了要調節飲食、增強鍛煉之外還應該及時調整自己的情緒, 不要過分的擔心胎兒的健康, 保持良好的心態是最總要的。

5、注意保暖

懷孕9周怕冷最後需要注意的一個問題就是注意保暖了,

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懷孕9周怕冷的話就多穿點衣服, 謹防感冒。 

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