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哪些孩子容易缺鋅你知道麼

電視上有很多關於兒童補鋅的廣告,很多家長擔心自己的孩子是不是缺鋅,那麼哪些孩子最容易缺鋅呢?根據國內外兒科醫學研究的結果,有幾類孩子屬於容易缺鋅的高危人群,應列為補鋅的重點對象:

1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:

孕婦的血鋅水準維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被應用,這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀。

2、早產兒:

如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最後1個月),造成先天不足。

3、非母乳餵養的孩子:

母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能比的。

4、過分偏食的孩子:

有些“素食者”,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其製品,

這樣非常容易缺鋅,因此,應從小就培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食。

5、過分好動的孩子:

不少孩子尤其是男孩子,過分好動,經常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的管道之一。據測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。

6、罹患佝僂病的孩子:

這些孩子因治療疾病需要而服用鈣製劑,而體內鈣水準升高後就會抑制腸道對鋅的吸收。同時,因為這樣的患兒食欲也相對較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發生缺鋅。

7、一些特殊情況下的孩子:

土壤含鋅過低,使當地農產品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環素等與鋅結成難溶的複合物妨礙吸收。

上述內容就是關於哪些孩子容易缺鋅的詳細介紹,

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