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懷孕7周可以吃麻辣燙嗎 懷孕7周吃麻辣燙好不好

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不少孕婦懷孕後口味都會發生一些變化, 特別是在懷孕初期的時候, 很多孕婦都偏喜歡吃一些重口味的食物, 那麼, 懷孕7周可以吃麻辣燙嗎?懷孕7周吃麻辣燙好不好呀?懷孕7周吃麻辣燙有什麼危害嗎?懷孕7周吃麻辣燙需要注意的事項有哪些?

懷孕7周可以吃麻辣燙嗎

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懷孕7周是不能吃麻辣燙的哦, 雖然說麻辣燙很有味道可以打開你的味蕾緩解孕吐症狀, 但是我們都知道麻辣燙裡面放了有多少的刺激性的作料, 而且麻辣燙屬於典型的辛辣型的食物, 對孕婦來說不太合適哦, 建議懷孕7周的孕媽媽們不要吃麻辣燙。

懷孕7周吃麻辣燙危害

1、上火

我們知道麻辣燙裡面有很多的辣椒、花椒等都是刺激性的佐料, 孕婦食用以後很容易出現上火症狀, 孕婦上火對胎兒發育也是很不利的哦。

2、便秘

麻辣燙裡面含有很多刺激性的調料, 孕婦上火後就很容易出現便秘的情況, 從而影響孕婦及胎兒的健康。

3、腹瀉

麻辣燙是很不衛生的一種食物, 特別是街邊小攤上的麻辣燙, 很多食物放在一起煮, 很多人圍在一起吃很容易滋生細菌, 導致孕婦拉肚子。

4、影響胎兒健康

懷孕7周吃麻辣燙後出現各種個體不適症狀之後將會直接影響胎兒的正常發育,

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而且懷孕7周吃麻辣燙次數多的話還很容易造成胎兒營養不良哦。

懷孕7周吃麻辣燙注意事項

1、注意衛生

如果孕婦實在是想要吃麻辣燙的話建議自己在家弄, 在家中自己用高湯煮, 不建議孕婦去外面吃麻辣燙, 很容易感染細菌, 對身體的傷害很大哦。

2、注意營養均衡

孕婦在家自己吃麻辣燙的時候應該注意一下食物的均衡, 不要覺得那個特別好吃就不吃別的食物, 孕婦在懷孕期間需要均衡的營養才能保證胎兒的營養, 所以均衡飲食很重要。

3、禁止吃太辣

很多孕婦喜歡吃麻辣燙就是因為它的辣味, 但是由於孕婦的特殊體質, 建議孕婦在家自己做麻辣燙的時候儘量清淡為主, 避免上火。 

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