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黃體功能不足怎麼調理 強推三款食療方

黃體不足的治療方法

黃體不足的治療,主要有兩種方法:一是用激素補充治療,缺什麼激素補什麼激素。二是用藥物來刺激黃體,這部分大家要去就醫診治,中醫西醫都有自己的療法。而我們個人,主要從食療和生活方式做調理。

黃體不足的食療方

1.杞子二肚湯

用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法:

1.將豬肚洗乾淨、切片,魚肚發開。

2.與枸杞子一同放在鍋中,加上適量清水,煮熟。

吃法:可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

2.黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量。

做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。

吃法:建議每日服用,持續一段時間。

3.當歸金銀花湯

用料:當歸50克,金銀花15克,紅棗十顆,黑豆一把,

紅糖二兩,雞蛋3-5枚。

做法:

1.當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最後湯汁夠一碗就可以。

2.雞蛋洗乾淨,煮一會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗。

吃法:吃的時候,把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。

ps:要在月經第一天服用。第一天出血後半天左右吃就可以了。

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