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孕婦可以吃杏子嗎 孕婦吃杏子好不好

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杏子在我們日常生活中是比較常見的一種水果, 而且現在也正值吃杏子的季節, 酸酸甜甜的杏子十分招人喜愛很多人都喜歡吃, 我們都知道孕婦在懷孕期間的飲食需要格外慎重, 那麼, 孕婦可以吃杏子嗎?孕婦吃杏子好不好?孕婦吃杏子有什麼危害嗎?孕婦吃杏子需要注意的事項有哪些?

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孕婦可以吃杏子嗎

酸酸甜甜的杏子雖然招人喜愛, 但是有很多的杏子是含有毒素的, 而且據研究表明, 杏子中所含的營養價值也並不是很高, 孕婦完全可以從其他的水果中攝取營養, 所以並不建議孕婦在懷孕期間食用杏子的。

孕婦吃杏子危害

1、造成流產

想不到酸酸甜甜的杏子居然有導致孕婦流產的作用吧, 因為杏子屬於是溫熱性的水果, 孕婦在食用過後很容易造成胎熱的情況, 所以孕婦在懷孕期間食用的話是很容易造成滑胎的情況。

2、死胎

孕婦吃杏子的話還很有可能會導致死胎哦, 因為杏子的果肉中含有一定的苦杏仁苷, 而苦杏仁苷是具有一定的毒性的, 如果孕婦食用過量的話會直接導致胎死腹中的。

3、影響消化

杏子有些很甜、有些很酸, 但是不管是甜的杏子還是酸的杏子都具有刺激人體胃酸分泌的作用,

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所以孕婦食用的話很有可能造成胃酸過多從而造成消化不良。

4、上火

前面已經提到過杏子是溫熱性的水果, 再加上孕婦本身就是屬於熱性體質, 孕婦食用的話很有可能會導致上火, 情況嚴重的話還有可能導致流鼻血、拉肚子等不適症狀。

孕婦吃杏子注意事項

雖然是建議孕婦儘量不要吃杏子, 但是還是有些嘴饞的孕婦忍不住想要嘗個鮮, 如果孕婦一定要吃杏子的話切記不可食用過量, 建議每天不宜超過3顆;其次, 禁止吃有添加防腐劑的杏肉, 以免造成不良後果;最後, 禁止吃苦杏仁, 以免造成中毒現象。 

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