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產婦應注意的個人衛生

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月子不僅僅只有30天, 事實上經過一個月的調整, 身體許多器官並未得到完全的復原。 產婦的個人衛生還是尤為重要的, 下面說出幾個應該注意的地方。

有部分人認為:產後是不易洗澡、不能洗頭的, 這些說法都是不合理的。

1、坐月子時陰部會有分泌物出現, 當有分泌物時應當用溫水清洗以及保持陰部的乾燥。

2、產後一到兩周便可洗澡、洗頭, 必須注意的是只能用溫水擦洗, 不可以泡澡, 以免引起細菌感染。 一般六到七周可以進行淋浴, 當然也要因人而異。

3、每天都要做好房屋的通風工作, 室內溫度不宜過高, 也不可過低。 尤其是在夏季, 產婦很容易中暑。 以下幾點需孕婦媽媽們注意:

①在坐月子期間, 電扇儘量避免使用。

②空調風口不易對著孕婦, 溫度應保持在25到28度之間。

③衣服要做到勤換, 汗味過重的衣服, 馬上更換進行清洗;半夜起來餵奶時, 一定注意保暖,

避免著涼。

4、在坐月子期間, 做好口腔衛生, 堅持刷牙只要身體各方面正常, 產後兩天后就應該開始刷牙。 需要注意以下幾點:

①在進食的同事, 口腔衛生應當保持。

②在分娩過後身體是相對虛弱的, 正在調養當中, 易忌寒冷。 因此, 要用溫水刷牙, 牙刷應用溫水泡軟, 以免牙齦受傷。

③刷牙應堅持早晚各一次。

5、剪指甲, 可以正常進行。

6、餵奶時, 應將乳☆禁☆頭用溫水清洗。 切記:除溫水之外, 不可用其他東西清洗乳☆禁☆頭。

溫馨提示:以上內容就是關於產婦應注意的個人衛生的詳細講解, 希望新媽媽們產後一定要注意上面的幾點, 這樣對自己產後身體的恢復是有很大的幫助的。

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