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寶寶過度吃甜食影響性格傷害大

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甜食是很多寶寶都很喜愛的一種食物, 但是大家也應該知道, 吃過多的甜食會導致孩子出現肥胖的問題, 其實過度吃甜食還有一個嚴重的危害是很多家長沒有意識到的, 那就是甜食對孩子性格的影響。

甜食為什麼會對孩子造成性格怪癖?

從醫學的角度分析, 如果體內糖分過多, 丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增高, 這時就需要消耗大量的維生素B1來加速這些代謝產物的排泄, 而維生素B1在體內是不能自然合成的, 全賴於從食物中攝取, 但嗜糖的兒童卻難以在偏食的習慣中攝取更多的含有維生素B1的食物。

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當體內維生素B1缺乏時, 糖類代謝物丙酮酸等就會在腦中大量的蓄積, 同時造成兒童性格的異常。

對於嗜糖所致的性格怪癖的孩子, 除了嚴格控制食物中的糖分外, 還應積極誘導其多吃含有維生素的食物, 特別是含有維生素B1的食物如花生、糙米、瘦肉等。

若是維生素B1缺乏症狀明顯, 可在醫生指導下口服維生素B1片或注射維生素B1, 並增加體育鍛煉, 這樣才能保證孩子健康的成長。

甜食是我們生活中一種不可缺少的食物類型, 適當的食用能為身體補充足夠的營養, 但是如果過度食用甜食, 對成長中的孩子們來說可是會傷害很大的。

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