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添加輔食不能急 要循序漸進

寶寶在4-6個月就可以開始添加輔食了,但是這個添加輔食的過程也是有講究的。添加輔食需要循序漸進,不能一下大量的給寶寶吃太多輔食。並且不要過早的給寶寶添加輔食,因為如果寶寶的胃還沒有發育到能夠消化輔食的程度,貿然地添加很有可能引起寶寶嘔吐。

如何判斷是否可以添加輔食

如果寶寶到了4個月怎麼判斷是否應該添加輔食呢?告訴大家一個常識,即寶寶出生後每個月應該增長500g~600g的體重。如果寶寶體重達到了這樣的增長標準,別人在旁邊吃飯時他會感興趣,那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。如果寶寶生長發育緩慢、消化功能不好或者出現過敏,可以適當推遲添加輔食。

寶寶輔食添加也有說法

添加輔食時,斷不能求急求快,一下子按照成人的需求來。要一樣一樣加,從一種到多種,從少量到多量,不能求之過急;由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃,

逐漸過渡,便於寶寶慢慢適應。

需要注意的是,添加輔食後要注意觀察寶寶有無過敏反應,如皮膚紅腫、濕疹,或消化道不適,如腹瀉等情況,出現類似情況應停止添加這種輔食;嬰兒患病或有消化不良情況時應暫緩增添新輔食。

分階段添加更合理

寶寶從出生後成長發育迅速,每個階段的需求都不盡相同,如果單一的輔食可能滿足不了後面的營養要求。因此分階段添加更好,可分5個階段。

4~6個月:每天1次。輔食要煮成泥,嘗試階段,所以每次只給寶貝一點點就可以了,等寶貝適應後,每次量的標準:含鐵的嬰兒米粉30~50g;蔬菜水果類總量為15~20g;

6~9個月:每天2次。每次量的標準:嬰兒米粉或粥50~80g;蛋白質90g(蛋黃、豆腐、肝泥),

蔬菜水果類總量約25g;

9~12個月:每天2~3次。每次量的標準:粥90~100g,或者軟飯80g;蛋白質120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚肉等)。水果蔬菜類總量為30~40g。

1歲以後:軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類寶寶都可以吃了,並且可以幫助鞏固咀嚼功能的發育。

2歲以後:寶寶的牙齒發育已經成形,食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了,爸媽們也不用再麻煩,刻意為他們開小灶了。

小編有話說:看來給寶寶添加輔食還真是一個急不得的過程,就算著急寶寶也吃不了。所以啊,各位寶媽們,千萬不能著急。

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