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懷孕後為何性情大變

許多的准爸爸都會非常困惑:本來善解人意的妻子在懷孕後脾氣變得很大。總是一點不如意就發脾氣和焦慮不安。為什麼會出現這樣的現象呢?要是你的妻子有這樣的情況那都是激素惹的禍。

懷孕後為何變得“小心眼”?

事實上,很多的丈夫發現妻子在懷孕後,不再是以前那個善良安靜的人了,本來善解人意的她們慢慢變得不可理喻。有時候之前的婆媳關係還相當融洽,在懷孕以後婆媳關係就惡化了。

孕期情緒變化,都是激素惹的禍

妊娠期經常會出現的情緒變化是焦慮和抑鬱,這和准媽媽體內激素水準的改變是有關係的。

在懷孕以後,准媽媽身體裡面雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水準慢慢提高,因此就造成了和經前緊張綜合征差不多的症狀,比如焦慮、抑鬱、情緒不穩定等。同時,妊娠期因為很多的激素的共同作用,蛋白質、脂肪合成增加,准媽媽的身材就會走樣,身體的發福,也會讓很多愛美的准媽媽覺得非常不開心。

負性心理因素,觸發情緒波動的扳機

激素水準的改變是一個主要的因素,同時外界因素造成的負性心理反應也是一個很大的原因。准媽媽在知道自己懷孕的時候總是既高興又擔心,會擔心自己的身體能不能保證孩子正常發育,胎兒是否健康,孩子的性別是什麼,特別是生育年齡較大的准媽媽,

整個人會更加容易出現緊張害怕情緒。並且,丈夫、公婆對生男生女的看法,還有各種壓力,也會對準媽媽造成一定的心理影響。

准媽媽的不良情緒會影響胎兒嗎

胎兒和准媽媽是一體的,准媽媽情緒不好的話會通過內分泌系統的變化影響胎兒。雖然輕微的情緒的變化並不會對胎兒產生比較厲害的影響,但是,嚴重的刺激或者因為另外原因造成的神經過度緊張,會讓大腦和下丘腦受影響,造成去甲腎上腺素分泌增多。如此一來會造成准媽媽周圍血管收縮性增強,造成胎盤供血不足,寶寶會缺血、缺氧等;同時,會促進子宮平滑肌收縮,讓血液迴圈不那麼順暢,嚴重的還會造成流產或早產。還有,

准媽媽要是經常都是緊張不安的狀態,胎兒因胎動增多,在出生以後體重會比同齡的孩子要輕,其消化系統異常(如餵養困難等)的發生率也會提高。研究資料還發現,妊娠期持消極情緒的婦女,孩子以後的性格可能也會出現問題。

准媽媽如何保持好心情

1、知道妊娠的基本知識。懷孕前,要積極學習一些懷孕的小知識。多問問醫生,多看一些相關書籍,知道懷孕以後出現的現象,什麼是不用擔心的,什麼是能夠通過醫療手段予以解決的。

2、不要對胎兒過度擔憂。妊娠是很平常的一件事情,如今科技發展,大部分人都能夠平安度過妊娠分娩期。准媽媽要按時進行產前檢查,記錄下胎動情況,要是察覺到問題就第一時間去進行檢查。

無中生有地擔心這、擔心那,是不需要的,反而對寶寶不好。固然,孩子是父母生活的重要組成部分,可是不要讓寶寶成為自己的壓力,在迎接新生命到來之際,准媽媽要有一個樂觀的心態,多做些自己感興趣的事。

3、多和家人溝通,把自己的不開心跟家裡人說說。家人要給准媽媽充分的理解和寬容,不要出現會造成准媽媽不良情緒的言語和做法。

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