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生個高顏值寶寶就要這樣做

很多的爸爸媽媽剛剛生完寶寶,就急著在朋友圈裡放上自己寶寶的照片。看著可愛的寶寶,大家都非常喜歡,但是在喜歡的同時又開始疑惑,為什麼有的媽媽長相沒有很出眾,爸爸的皮膚也是黑黑的,但是寶寶卻這麼漂亮,皮膚也這麼白呢?很多的人也會奇怪,明明爸爸媽媽都是近視眼,為什麼寶寶的眼睛這麼明亮呢?帶著這些疑惑,一起來看接下來的文章吧。

一位媽媽告訴了我們她的小妙招:

大家都明白的是,寶寶的相貌70%會跟爸爸媽媽很相像,不過剩下的30%其實是可以通過爸爸媽媽的努力來改變的,

意思就是,長的不漂亮不要緊,通過一些方法,也是能夠讓寶寶長得很好看的!准媽媽們要是想要有一個人見人愛、花見花開的高顏值寶寶,可以嘗試下以下的做法。

改善寶寶膚質,擁有白皙皮膚

如果爸爸媽媽的皮膚都不是很白,准媽媽平時最好多吃一些維生素C含量高的食物,像是番茄、葡萄、菜花、銀耳、冬瓜、蘋果、刺梨等蔬菜或水果。最好是能夠多吃銀耳,銀耳裡面的膠原蛋白可以保持皮膚的年輕,讓皮膚保持活性。

擁有一雙明亮大眼睛

在懷孕的時候,准媽媽們要多吃油質魚類,可以多吃沙丁魚。魚裡面的DHA可以幫助寶寶的視網膜發育,防止寶寶出現視力不佳的情況。不過,准媽媽不要買那些魚罐頭,最好是購買一些新鮮的魚煲湯或做魚肉。

有烏黑光澤的頭髮

要是准媽媽的頭髮沒有光澤、還有白頭發,那麼就多食用一些含有維生素B的食物,像是魚、動物肝臟、牛奶、麵包、雞蛋、核桃、黑芝麻等,這些食物能夠保障寶寶的頭髮,讓寶寶有濃密、烏黑的頭髮。

長得高

很多爸爸媽媽自己個子不高,可是孩子長大後身高是1米8,其實這並不是說孩子變異了,孩子不是親生的,其實身高是可以改善的。准媽媽在懷孕的時候要多多補鈣,吃鈣片,吃魚肝油,多喝牛奶。

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