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寶寶多大可以喝優酪乳 寶寶喝優酪乳不宜過早

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隨著寶寶們的逐漸長大, 可以吃的輔食也越來越多, 很多家長們都在考慮是否要給寶寶是一些優酪乳, 但是考慮到寶寶的年齡所以很多家長們還是存在著不少的顧慮, 那麼, 寶寶多大可以喝優酪乳呢?寶寶喝優酪乳好不好?寶寶喝優酪乳有哪些益處?寶寶喝優酪乳需要注意的事項有哪些?

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寶寶多大可以喝優酪乳

由於優酪乳中含有多種益生菌, 再加上寶寶們的腸胃以及消化功能還未發育完善, 所以專家建議寶寶1歲以後才能適量食用一些優酪乳, 如果過早給寶寶食用優酪乳的話很有可能引發寶寶腸道疾病的發生。

寶寶喝優酪乳好不好

1、促進鈣的吸收

優酪乳發酵後產生的乳酸可以有效提高寶寶對鈣質的吸收, 所以寶寶在超過一歲後家長們就可以適量的給寶寶食用一些優酪乳啦。

2、促消化

我們都知道喝優酪乳有促消化的作用, 那是因為優酪乳中含有的物質可以有效刺激寶寶的消化道從而加速腸胃的蠕動。

3、預防寶寶便秘

寶寶適量的食用一些優酪乳還可以有效預防和緩解寶寶便秘的情況, 因為優酪乳中的物質可以有效加速寶寶腸胃新城代謝。

4、促進寶寶腦部發育

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優酪乳中含有一定的半乳糖, 而半乳糖是構成腦部生薑的重要組成部分, 所以寶寶適量食用優酪乳可以有效促進腦部的發育。

寶寶喝優酪乳注意事項

首先, 家長給寶寶喝優酪乳一定不能過早, 一定要在寶寶滿一周後歲後再給寶寶們食用;其次, 寶寶喝優酪乳雖然益處多多但是不宜過量, 寶寶這個階段還是以牛奶為主, 優酪乳只是作為輔食給寶寶們食用;最後, 家長們在給寶寶選擇優酪乳的時候一定要格外注重品質, 除此之外, 給寶寶喝優酪乳不需要加熱, 一加熱優酪乳中營養物質變會受到破壞。 

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