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第一次哺乳面臨六大困惑

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面對嗷嗷待哺的寶貝兒,初為人母既幸福又緊張,怎麼給寶寶最好的餵養?在母乳餵養的時候會遭遇各種各樣的問題,哪些是最讓媽咪困惑的呢?

1、為什麼嬰兒的第一口奶應是母乳?

嬰兒第一口奶喝的是母乳,才能使孩子剛出生後就有機會接觸正常菌群,為建立良好的腸道菌群環境打下健康基礎,對嬰兒今後的免疫功能有著極其重要的作用。我們在臨床觀察發現,第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比,日後濕疹、過敏症的發生率最低。

2、咋幫產婦順利產下第一滴奶?

懷孕期間,准媽媽們在中晚期妊娠期間,可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭,方便產後泌乳。產後母嬰要儘早接觸,產後30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側乳頭(各3—5分鐘),有利於初乳的分泌和產後宮縮。

3、初乳看起來很稀薄,孩子會不會吃不飽,需要加奶粉嗎?

分娩後的7天內,母乳呈淡黃色,稱之為初乳,雖稀薄且量不多,但對嬰兒卻十分珍貴,因為其中的蛋白質含量高,有豐富的免疫活性物質,對嬰兒防禦感染及建立免疫系統十分重要。新媽媽不要擔心孩子會吃不飽,只要堅持讓孩子吸吮乳頭,就能獲得更多初乳。當乳腺通暢時,乳汁會自然分泌且逐漸增加。如果2—3天后奶水量仍不足,可根據需要添加奶粉。

4、正確的餵奶姿勢是什麼?

餵奶時推薦坐姿,產婦首先要全身肌肉放鬆,感覺坐得舒服,腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭,可以踩一隻腳凳,將膝蓋提高,如果盤坐在床上,可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷裡,嬰兒的身體與母親身體應相貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴處於乳頭相同水準位置,媽媽用另外一隻手握住乳房,拇指在上方,另外四根手指捧住下方,形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離,不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

剖宮術後及體質虛弱的產婦也可以躺著喂,產婦以舒服姿勢側躺在床上,膝蓋稍彎曲,可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐,然後把下方的那只手放在寶寶頭下,並支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房,喂完後可翻過身再喂對側。

5、產婦奶少怎麼辦?

產婦首先要注意休息,保證充足睡眠,初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺,媽媽完全可以放鬆心情,和寶寶一起睡覺,休息好了才有奶水;產後一周內飲食宜以清淡湯水、半流質飲食為主,多喝粥類,如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等,還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之後再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食,如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等,既可保證產婦營養又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩,疏通乳腺管,乳汁就會自然分泌出來。

6、母乳餵養應該到什麼時候?

母乳是寶寶最好的天然食品,可以滿足4—6個月內孩子的營養需求,所以母乳餵養至少保證4—6個月。之後要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳餵養可以到10—12個月,如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食,並逐步過渡到以穀類為主的飲食。

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