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汪涵兒子遊玩樂開懷 如何有品質的陪伴孩子成長

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近日, 網友“汪涵全球後援會”在微博上傳一組汪涵妻子楊樂樂帶著兒子小沐沐遊玩的照片。 照片中, 楊樂樂打扮清新, 而小沐沐活潑好動, 長相跟汪涵一模一樣!

看到微博的網友紛紛留言:“高冷的沐哥笑的好開心, 看樣子是玩開心了”、“有媽媽陪的孩子好幸福!爸爸去哪兒啦……”

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你有多少時間陪孩子?

“爸爸媽媽, 你再不陪我, 我就長大了。 ”由於工作壓力大, 越來越多的父母將撫養、陪伴孩子的責任移交給爺爺奶奶、姥姥姥爺等協力廠商, 幾乎週末都較難抽出時間陪孩子, 長此以往很容易對孩子造成精神忽略。 那麼, 你對這種情況是否已經引起了重視, 你每天有多少時間陪孩子呢?

專家支招

如何讓親子陪伴變得有品質?

很多家長陪孩子的時間有限, 那麼陪伴品質就顯得尤為重要, 在有限的時間內和孩子達到最佳的玩樂狀態, 對親子關係的增強有著至關重要的作用。

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那麼怎麼才能讓親子陪伴變得有品質呢?

高品質的親子陪伴, 首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。 這種陪伴本身, 應該拒絕說教和敷衍, 而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。 在陪伴孩子的過程中, 最好要做到心無旁騖, 全心全意地關注孩子。

其次, 要符合孩子的心理發展特點。 孩子在不同的年齡段, 所需要的心理給養是不一樣的。 1歲之前, 除了親密陪伴, 還可以做撫觸、共浴等。 1-3 歲, 可以向外拓展, 多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動, 以促進孩子的肢體、感官發育。 3歲左右的孩子, 要注意幫助孩子自我意識的成長, 多尊重孩子的意願。 學齡後的孩子, 可以多開展一些雙向溝通, 幫助孩子挖掘興趣愛好, 養成良好的生活及學習習慣。

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需要特別提醒的是, 高品質的陪伴, 還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間, 讓他自己去學習怎麼做到想做的事, 怎麼照顧自己。 作為父母, 不必事事代勞, 只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。

此外, 要講究方式和方法。 早教專家符欣建議, 對於原本親子時間就不多的家長而言。 要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。

1, 每天保證至少兩個小時左右的親子 時間。 其次, 你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好, 或者可以跟孩子一起參與的活動。 比如說養一盆花或者養一隻狗。 又比如說, 做某一類手工或者是玩一種遊 戲。

2, 找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉,

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比如說打球、游泳或者散步等等。

3, 重視親子閱讀。 親子閱讀不只是讀“故事”, 而是將孩 子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。 不僅可以幫助孩子開闊視野, 養成良好的學習習慣, 也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。

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