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汪涵兒子遊玩樂開懷 如何有品質的陪伴孩子成長

近日,網友“汪涵全球後援會”在微博上傳一組汪涵妻子楊樂樂帶著兒子小沐沐遊玩的照片。照片中,楊樂樂打扮清新,而小沐沐活潑好動,

長相跟汪涵一模一樣!

看到微博的網友紛紛留言:“高冷的沐哥笑的好開心,看樣子是玩開心了”、“有媽媽陪的孩子好幸福!爸爸去哪兒啦……”

你有多少時間陪孩子?

“爸爸媽媽,你再不陪我,我就長大了。”由於工作壓力大,越來越多的父母將撫養、陪伴孩子的責任移交給爺爺奶奶、姥姥姥爺等協力廠商,幾乎週末都較難抽出時間陪孩子,長此以往很容易對孩子造成精神忽略。那麼,你對這種情況是否已經引起了重視,你每天有多少時間陪孩子呢?

專家支招

如何讓親子陪伴變得有品質?

很多家長陪孩子的時間有限,那麼陪伴品質就顯得尤為重要,在有限的時間內和孩子達到最佳的玩樂狀態,對親子關係的增強有著至關重要的作用。那麼怎麼才能讓親子陪伴變得有品質呢?

高品質的親子陪伴,首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。這種陪伴本身,應該拒絕說教和敷衍,而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。在陪伴孩子的過程中,最好要做到心無旁騖,

全心全意地關注孩子。

其次,要符合孩子的心理發展特點。孩子在不同的年齡段,所需要的心理給養是不一樣的。1歲之前,除了親密陪伴,還可以做撫觸、共浴等。1-3 歲,可以向外拓展,多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動,以促進孩子的肢體、感官發育。3歲左右的孩子,要注意幫助孩子自我意識的成長,多尊重孩子的意願。學齡後的孩子,可以多開展一些雙向溝通,幫助孩子挖掘興趣愛好,養成良好的生活及學習習慣。

需要特別提醒的是,高品質的陪伴,還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間,讓他自己去學習怎麼做到想做的事,怎麼照顧自己。作為父母,不必事事代勞,只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。

此外,要講究方式和方法。早教專家符欣建議,對於原本親子時間就不多的家長而言。要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。

1,每天保證至少兩個小時左右的親子 時間。其次,你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好,或者可以跟孩子一起參與的活動。

比如說養一盆花或者養一隻狗。又比如說,做某一類手工或者是玩一種遊 戲。

2,找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉,比如說打球、游泳或者散步等等。

3,重視親子閱讀。親子閱讀不只是讀“故事”,而是將孩 子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。不僅可以幫助孩子開闊視野,養成良好的學習習慣,也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。

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