首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 孕婦飲食

孕期食譜 阿膠牛肉湯的做法

孕期食譜 阿膠牛肉湯的做法

原料:牛肉(肥瘦)100克,阿膠15克,江米酒20克,薑10克,鹽1克,味精1克。

做法:1、將牛肉去筋,切片;生薑切片。

2、牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內,

加水適量,用文火煮30分鐘。

3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。

食用方法:每日1劑,吃內喝湯。

適用人群:胎動不安者

健康提示:

阿膠牛肉湯滋陰養血,溫中健脾,適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,或胎動不安者,阿膠甘平,能補血止血、調經安胎。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示