首頁 搜索 分類

孕期食譜 阿膠牛肉湯的做法

您當前的位置:首頁
赞助商链接

孕期食譜 阿膠牛肉湯的做法

原料:牛肉(肥瘦)100克, 阿膠15克, 江米酒20克, 薑10克, 鹽1克, 味精1克。

做法:1、將牛肉去筋, 切片;生薑切片。

2、牛肉與生薑、米酒一起放入沙鍋內, 加水適量, 用文火煮30分鐘。

3、加入阿膠及鹽、味精, 溶解即可。

食用方法:每日1劑, 吃內喝湯。

適用人群:胎動不安者

赞助商链接

健康提示:

阿膠牛肉湯滋陰養血, 溫中健脾, 適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者, 或胎動不安者, 阿膠甘平, 能補血止血、調經安胎。

推薦給朋友吧!
搜索