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如何餵養陽虛體質的寶寶

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中醫講究“虛者補之”“實者瀉之”“寒者熱之”“熱者寒之”, 而食物也分溫、涼、寒、熱。 如果媽媽瞭解了寶寶的體質, 通過飲食來調理寶寶的身體, 對媽媽和寶寶而言都是福音, 除了預防寶寶生病之外, 還可以調養和治療寶寶出現的一些疾病呢!

陽虛體質的寶寶,

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喜暖怕冷, 手腳較冷, 面色發白;小便多, 清長, 大便稀, 有時發綠;舌苔淡薄。 相較于同齡寶寶, 陽虛體質的寶寶發育較遲緩, 活力少。

宜吃的食物

狗肉、羊肉、雞肉、韭菜、淡菜等, 這些食物性質溫熱, 營養豐富, 熱量較高, 有補益腎陽、溫脾暖胃、溫陽散寒以及溫補的效果。

忌吃的食物

豆腐、花生、苦瓜、黑木耳、茄子、柿子、西瓜等。 這些食物易傷寶寶的陽氣。

糯米、梗米、蕎麥、松子等。 這類食物滋膩味厚、難以消化。

冷飲、冷藏的瓜果等。 這種食物性質冷, 易加重寶寶的寒冷。

溫馨提示:以上內容就是關於如何餵養陽虛體質的寶寶的詳細講解, 希望家長們一定要掌握, 寶寶不同的體質餵養方法是不同的, 家長們一定要注意哦!

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