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如何餵養陽虛體質的寶寶

中醫講究“虛者補之”“實者瀉之”“寒者熱之”“熱者寒之”,而食物也分溫、涼、寒、熱。如果媽媽瞭解了寶寶的體質,通過飲食來調理寶寶的身體,對媽媽和寶寶而言都是福音,除了預防寶寶生病之外,還可以調養和治療寶寶出現的一些疾病呢!

陽虛體質的寶寶,喜暖怕冷,手腳較冷,面色發白;小便多,清長,大便稀,有時發綠;舌苔淡薄。相較于同齡寶寶,陽虛體質的寶寶發育較遲緩,活力少。

宜吃的食物

狗肉、羊肉、雞肉、韭菜、淡菜等,這些食物性質溫熱,營養豐富,熱量較高,有補益腎陽、溫脾暖胃、溫陽散寒以及溫補的效果。

忌吃的食物

豆腐、花生、苦瓜、黑木耳、茄子、柿子、西瓜等。這些食物易傷寶寶的陽氣。

糯米、梗米、蕎麥、松子等。這類食物滋膩味厚、難以消化。

冷飲、冷藏的瓜果等。這種食物性質冷,易加重寶寶的寒冷。

溫馨提示:以上內容就是關於如何餵養陽虛體質的寶寶的詳細講解,

希望家長們一定要掌握,寶寶不同的體質餵養方法是不同的,家長們一定要注意哦!

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