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寶寶多大可以吃雞蛋 寶寶吃雞蛋需要注意什麼



我們都知道雞蛋中富含豐富蛋白質以及多種營養成分,所以很多家長們都想適量給寶寶吃一些雞蛋,雞蛋雖然富含豐富營養,

但是由於寶寶特殊體質,所以給寶寶吃雞蛋也需要格外注意哦,那麼,寶寶多大可以吃雞蛋呢?家長給寶寶吃雞蛋需要注意的事項有哪些?

寶寶多大可以吃雞蛋

由於寶寶的腸胃以及消化功能還未發育完善,所以家長們在給寶寶食用雞蛋的時候一定要格外注意,一般來說,寶寶六個月左右就可以適量的添加一些蛋黃作為輔食,給寶寶吃蛋清的話一定要在一歲以後哦。

寶寶吃雞蛋注意事項

1、禁止過量

雖然說雞蛋中富含豐富的營養,但是並不是說寶寶吃的越多就越好,特別是嬰幼兒更加應該注重不宜吃太多的雞蛋,寶寶們的腸胃還不是特別好,所以如果過量添加蛋黃的話會在無形中添加寶寶的胃部的負擔。

2、不宜將雞蛋作為第一輔食

很多家長們認為雞蛋營養高,所以在給寶寶添加輔食的第一次輔食就是雞蛋,這種做法是完全錯誤的,寶寶第一副食的添加必須是嬰兒米粉,過早給寶寶添加雞蛋的話很容易造成寶寶過敏症狀。

3、一歲寶寶禁止吃蛋清

雖然說寶寶在六個月輔食就可以適量的添加一些蛋黃,但是寶寶不宜過早吃蛋清,由於蛋清中含有豐富的蛋白質,寶寶腸胃還無法正常消化蛋清中的營養成分,所以建議寶寶一歲以後再添加蛋清。

4、不吃未煮熟的雞蛋

現在都還有很多人認為半生半熟的雞蛋更有營養,這種說法是很錯誤的,給寶寶吃的雞蛋一定要是完全煮熟後的雞蛋,禁止給寶寶吃半生半熟或者是未煮熟的雞蛋,

這樣的話很容易導致寶寶感染細菌。

5、不吃煎炸雞蛋

家長們給嬰幼兒吃雞蛋的話一定要注意不可吃煎炸的雞蛋,嬰幼兒吃的雞蛋一定是水煮蛋,煎炸雞蛋因為經過高溫很多營養都會流失,再加上寶寶還小不宜吃煎炸食物。

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