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如何才能有效預防多動症

在日常生活當中,大家需要注意孩子的身體變化,有很多的孩子容易出現多動症,當孩子出現這種疾病之後,家長非常的擔心,直接嚴重的影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種疾病出現,而且要注意合理進食,有效進行預防,那麼,如何才能有效預防多動症?

多動症怎麼預防?

1、適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過於晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。

2、預防多動症要倡婚前檢查,避免近親結婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂症等精神疾患。在懷孕期間補充均衡充足的營養,增強身體的抵抗力,避免孕期患一些疾病和併發症。

多動症怎麼預防

3、孕婦應注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,慎用藥物。為了避免產傷、減少腦損傷的機會,應自然順產,因為臨床中發現多動症患兒中剖腹產者所占比例較高。

4、避免輕微腦組織損害。因為有些多動症患兒是因為神經遞質傳遞資訊失調所導致的,因此在做好小孩多動症的預防工作時,要避免妊娠時病毒感染服藥、早產、過期產、腦缺氧、剖腹產等所引起的感染以及外傷等。

5、創造溫馨和諧的家庭生活環境,使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創傷。

6、應密切注意對食物產生變態反應(尤其食物中所含添加劑,人造色素,調味品,防腐劑)。做好小孩多動症的預防工作,對所有兒童的健康發育來說至關重要,建議廣大家長能夠對此予以重視,積極做好預防。

7、避免鉛中毒。這個需要在孩子出生以後就注意,

現在汽車尾氣含鉛很高,在過馬路和室外活動的時候避免接觸過多的汽車尾氣。

8、注意合理營養,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。不要讓孩子長期食用速食麵類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。

9、加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病的發生。

10、父母不要逼孩子死讀書,要注意勞逸結合。如果不讓孩子休息,不停地讓其背書做作業,輸一長,腦子會產生保護性抑制作用,於是人在學習,心在想其他事情,做事拖拖拉拉、慢條斯理,容易引起多動症。

11、讓孩子參加豐富多彩的活動,使他們能有機會宣洩過剩的精力。鼓勵孩子的安靜行為,用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。

12、培養孩子形成良好的生活習慣,並從有規律的生活中培養他們形成專心的好習慣。不遷就孩子的某些興趣,例如,不能無限制地讓他們長時間看電視等。

平時大家需要注意這種疾病出現,並且在日常生活當中,一旦出現這種疾病之後,會有很多影響,平時大家需要注意自我調理方式,而且,也要注意自我保健,要關注疾病的發展過程,平時大家需要注意自己的生活事項,根據患者情況有效進行治療。

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