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女人坐月子時需要護理的幾點

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產婦再月子期間, 母嬰都健康才是關鍵因素。 月子期間的護理直接影響著母嬰的健康問題, 所以人們需要加強對月子護理的觀念。 那麼月子的護理都需要注意什麼呢?接下來進行詳細的分析。

餵奶感覺腹痛是正常的生理反應

母乳餵養可促進母親的子宮恢復, 餵奶時腹痛是子宮收縮的表現。 每當子宮收縮時, 子宮肌暫時缺血, 小肚子一陣陣發緊, 發硬, 並伴隨著惡露排出。 因此, 餵奶時腹痛是正常的。

用正確的方法停止哺乳

一般情況下, 應等到嬰兒自己鬆開乳☆禁☆頭後, 方可拔出。 如果媽媽因某種原因想中止哺乳, 應先將手指放進嬰兒口中, 使其停止吸吮, 然後拔出乳☆禁☆頭。

月子裡易患腰痛、關節痛

產婦經過懷孕及分娩, 內分泌發生變化, 使骨關節, 韌帶鬆馳, 鈣質缺乏, 容易引起腰疼, 關節疼。 因此, 產後應加強適當的鍛煉, 注意補鈣, 不要過度勞累, 腰腿痛經過一段時間可以自愈。

丈夫要理解產後情緒焦慮妻子, 保持愉快的家庭環境:分娩後的產婦常常會焦慮、煩躁, 甚至對於家人也可能有過份的語言和行為, 嚴重者可成為產後抑鬱征。 這種狀態大約有50%甚至以上的產婦都可出現。 為此, 丈夫們和家裡的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣、事兒多, 這麼多人伺候著, 還不滿意, 因此生氣, 不理解, 有家庭矛盾從此產生。 其實這種反常行為是由於身體激素變化的結果, 並不是嬌氣所造成。 因此對產婦應該理解, 格外體貼, 以維護產婦正常良好的情緒, 保持歡樂的氣氛, 這也是為孩子創造一個良好家庭環境的重要條件。

月子裡冷水確實不能碰:新媽媽全身的骨骼鬆馳, 如果冷風、冷水侵襲到骨頭,

就可能落下“月子病”。 月子裡冷水確實不能碰, 即使在夏天, 洗東西都仍然要打開熱水器用溫水。 另外, 開冰箱這樣的事情, 也請家人代勞。

坐月期間, 家裡最好不要接受親朋好友的來訪:最好不要接受親朋好友的來訪, 通電話是最理想的接愛祝賀的方式。 因為新媽媽需要充足的休息, 過多的接待客人, 使新媽媽很勞累。 與客人講分娩經歷、接受祝福、聽別人誇獎寶寶……都會使新媽媽很興奮, 造成睡眠障礙。

人來人往, 也容易帶來病菌特別在流性疾病爆發的時候, 這會對新媽媽和新生寶寶的健康構成很大的威脅。 如果是推辭不掉的造訪, 也要限定人數, 一次最後只接待1~2位, 客人來訪的時候應該錯開新媽媽白天小睡的時段。

要求客人進門就脫去外套, 抱寶寶之前一定要洗手, 不要隨便親寶寶。

月子期間, 產婦需要有正確的意念, 產婦會產生腹痛的生理反應這屬於正常, 停止哺乳的方法使用, 注意勞逸結合, 避免形成的腰疼關節病。 而且月子的護理要有良好的情緒, 避免冷水, 不要隨便接待好友, 創造一個良好的家庭的生活條件, 安心養身體。

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