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孩子吃甜食太多導致性格古怪

孩子愛吃零食,爸爸媽媽總是想著無傷大雅。然而研究證實,喜歡吃甜食的孩子到了上學的年齡,性格古怪,不愛與人交流,這是為什麼呢?

性格古怪的孩子在生活中不難見到,他們總是煩躁不安,性格古怪、喜歡惡作劇、不愛與人交流。遇到這種孩子,家長、老師都是異常頭疼。其實,造成孩子這種不討喜性格的罪魁禍首是甜食!

據調查發現,有類似情況的孩子絕大多數是平日裡酷愛甜食的那一類。由於孩子天性喜愛吃甜味的食物,再加上家長很少干涉,只是一味滿足孩子的要求,導致現在小孩子體內糖分含量偏高成了一種普遍現象。

為什麼甜食會導致孩子性格古怪

據醫學分析,糖分含量偏高,人體內丙酮酸和乳酸等代謝物含量就會明顯增加,而消耗這些代謝物的排泄需要大量的維生素B1。

但是維生素B1卻無法由人體合成,只能從食物中攝取,愛吃甜食的孩子卻很少食用含有維生素B1的食物。長此以往,丙酮酸和乳酸等代謝物就在孩子的大腦內堆積,從而使孩子性格異常。

家長該怎麼辦?

作為家長,面對這種情況,除了要嚴格控制自己孩子對糖分的攝取外,更重要的是要引導孩子多食用富含維生素的食物(特別是維生素B1),比如五穀雜糧、瘦肉、花生等。

家長若是發現自己的孩子缺乏維生素B1 明顯的話,可以諮詢醫生,

在醫生的建議下為孩子購買維生素B1口服液,或者注射維生素B1。同時要帶領孩子進行體育鍛煉,只有雙管齊下,才能早日治好孩子的性格古怪。

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