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孩子吃甜食太多導致性格古怪

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孩子愛吃零食, 爸爸媽媽總是想著無傷大雅。 然而研究證實, 喜歡吃甜食的孩子到了上學的年齡, 性格古怪, 不愛與人交流, 這是為什麼呢?

性格古怪的孩子在生活中不難見到, 他們總是煩躁不安, 性格古怪、喜歡惡作劇、不愛與人交流。 遇到這種孩子, 家長、老師都是異常頭疼。 其實, 造成孩子這種不討喜性格的罪魁禍首是甜食!

據調查發現, 有類似情況的孩子絕大多數是平日裡酷愛甜食的那一類。 由於孩子天性喜愛吃甜味的食物, 再加上家長很少干涉, 只是一味滿足孩子的要求, 導致現在小孩子體內糖分含量偏高成了一種普遍現象。

為什麼甜食會導致孩子性格古怪

據醫學分析, 糖分含量偏高, 人體內丙酮酸和乳酸等代謝物含量就會明顯增加, 而消耗這些代謝物的排泄需要大量的維生素B1。

但是維生素B1卻無法由人體合成, 只能從食物中攝取, 愛吃甜食的孩子卻很少食用含有維生素B1的食物。 長此以往, 丙酮酸和乳酸等代謝物就在孩子的大腦內堆積, 從而使孩子性格異常。

家長該怎麼辦?

作為家長, 面對這種情況,

除了要嚴格控制自己孩子對糖分的攝取外, 更重要的是要引導孩子多食用富含維生素的食物(特別是維生素B1), 比如五穀雜糧、瘦肉、花生等。

家長若是發現自己的孩子缺乏維生素B1 明顯的話, 可以諮詢醫生, 在醫生的建議下為孩子購買維生素B1口服液, 或者注射維生素B1。 同時要帶領孩子進行體育鍛煉, 只有雙管齊下, 才能早日治好孩子的性格古怪。

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