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護理中暑寶寶的三個誤區

夏季是極易出現中暑問題的,特別是身體免疫力差的人群,比如老人與孩子們,那麼,寶寶如果出現中暑的問題通常都有哪些表現呢?護理中暑寶寶的方法以及要避開的誤區有哪些呢?

中暑一般發生在炎熱的夏天,但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差,爸媽要留心觀察,當孩子在外面玩得臉蛋通紅,滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現渾身發燙、體溫升高,同時顯得煩躁不安、頭痛噁心、心慌無力,甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時,這就是中暑了。

孩子中暑怎麼辦?要注意什麼嗎?

中暑的處理

1、立即將病兒移到通風、陰涼、乾燥的地方,如樹陰下、走廊上、陰涼的地板上等。

2、讓病兒仰臥,解開衣扣,脫去或鬆開衣服。如衣服被汗水濕透,應更換幹衣服,同時開電扇或開空調,以儘快散熱。

3、儘快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘等。

4、意識清醒的病兒或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。另外,對於重症中暑病兒,要立即撥打120電話,以便求助醫務人員緊急救治。

寶寶中暑後處理的三大誤區

誤區1:過量飲用熱水

雖然中暑後需要補充水分和鹽分,

但過量飲用熱水,反而會使寶寶因為大量出汗造成體內水分和鹽分進一步的流失,嚴重時還有可能引起抽風。

正確的做法是:給寶寶少量、多次飲水,以淡鹽水和涼白開水為主。

誤區2:過量進食

中暑後寶寶體質較弱,如果此時給寶寶吃得過多、過於油膩,反而會增加消化系統的負擔,不僅營養物質不能被充分吸收,還會加重病情。

正確的做法是:儘量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物,以適應夏季的消化能力。

誤區3:冷飲降溫

也許你認為吃些冷飲可以給寶寶降降溫,於是買來大量的冷飲和冰鎮的瓜果類食物。但實際上,這樣做對寶寶的身體有害無益,因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是:可以給寶寶喝一些鮮果汁。

如何預防

1.幼兒的戶外活動應避開一天當中最熱的時段(上午10點到下午3點)。

2.從事戶外活動時,每隔20分鐘就應該休息一下,並補充水分和電解質。

要有效預防小孩暑熱症,家長們務必要做好防暑降溫工作,居室內通風降溫,讓孩子睡足覺,但午睡時間不宜太長,尤其在空調房裡待的時間不宜過長。同時注意營養,要少喝飲料多喝水,多吃蔬菜水果,飲食不宜過於清淡和過涼,大汗後不宜沖冷水。

雖然在夏季中暑是很常發生的,但其實中暑是可以避免的,只要家長能安排好孩子的起居與飲食,同時記得為孩子及時補充足夠的水分,就能有效遠離中暑。

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