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護理中暑寶寶的三個誤區

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夏季是極易出現中暑問題的, 特別是身體免疫力差的人群, 比如老人與孩子們, 那麼, 寶寶如果出現中暑的問題通常都有哪些表現呢?護理中暑寶寶的方法以及要避開的誤區有哪些呢?

中暑一般發生在炎熱的夏天, 但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。 2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差, 爸媽要留心觀察, 當孩子在外面玩得臉蛋通紅, 滿頭大汗是常有的事。 如果孩子出現渾身發燙、體溫升高, 同時顯得煩躁不安、頭痛噁心、心慌無力, 甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時, 這就是中暑了。

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孩子中暑怎麼辦?要注意什麼嗎?

中暑的處理

1、立即將病兒移到通風、陰涼、乾燥的地方, 如樹陰下、走廊上、陰涼的地板上等。

2、讓病兒仰臥, 解開衣扣, 脫去或鬆開衣服。 如衣服被汗水濕透, 應更換幹衣服, 同時開電扇或開空調, 以儘快散熱。

3、儘快冷卻體溫, 降至38度以下。 具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘等。

4、意識清醒的病兒或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。 另外, 對於重症中暑病兒, 要立即撥打120電話, 以便求助醫務人員緊急救治。

寶寶中暑後處理的三大誤區

誤區1:過量飲用熱水

雖然中暑後需要補充水分和鹽分, 但過量飲用熱水, 反而會使寶寶因為大量出汗造成體內水分和鹽分進一步的流失, 嚴重時還有可能引起抽風。

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正確的做法是:給寶寶少量、多次飲水, 以淡鹽水和涼白開水為主。

誤區2:過量進食

中暑後寶寶體質較弱, 如果此時給寶寶吃得過多、過於油膩, 反而會增加消化系統的負擔, 不僅營養物質不能被充分吸收, 還會加重病情。

正確的做法是:儘量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物, 以適應夏季的消化能力。

誤區3:冷飲降溫

也許你認為吃些冷飲可以給寶寶降降溫, 於是買來大量的冷飲和冰鎮的瓜果類食物。 但實際上, 這樣做對寶寶的身體有害無益, 因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是:可以給寶寶喝一些鮮果汁。

如何預防

1.幼兒的戶外活動應避開一天當中最熱的時段(上午10點到下午3點)。

2.從事戶外活動時, 每隔20分鐘就應該休息一下, 並補充水分和電解質。

要有效預防小孩暑熱症, 家長們務必要做好防暑降溫工作, 居室內通風降溫, 讓孩子睡足覺,

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但午睡時間不宜太長, 尤其在空調房裡待的時間不宜過長。 同時注意營養, 要少喝飲料多喝水, 多吃蔬菜水果, 飲食不宜過於清淡和過涼, 大汗後不宜沖冷水。

雖然在夏季中暑是很常發生的, 但其實中暑是可以避免的, 只要家長能安排好孩子的起居與飲食, 同時記得為孩子及時補充足夠的水分, 就能有效遠離中暑。

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