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寶寶夏季免疫低 吃什麼增強抵抗力

要知道寶寶在小的時候身體健康是非常重要的了了,同時呢,在小的時候寶寶的身體的免疫力也是非常弱小的了,而且,又時常挑食,那麼,對於媽媽們來說,就要多加費心了。那麼,寶寶,如何在春季吃食物呢?我們一起來看下吧!

1、居家必備秋季聖品——粥

在秋冬轉換的季節,寶寶的脾胃功能是比較弱小的了,而此時,吃一些粥飯可以幫助寶寶的脾胃調節,還能祛除煩躁,增強寶寶的食欲。比如,可以給寶寶做一些百合銀耳粥飯等。

2、多喝蜂蜜

蜂蜜對於孩子來說也是可以喝的額,尤其是在炎熱的夏天喝蜂蜜,能夠滋潤寶寶的肺部,有著很好的養肺潤肺作用了,而比起白開水,寶寶更喜歡喝蜂蜜喲。

3、秋燥剋星——梨子

春季寶寶應該多吃一些梨子,可以防止寶寶的喉嚨乾燥、瘙癢等便秘的症狀發生,同時,也能滋潤寶寶的肺部功能了。

4、祛除虛火——蘿蔔

蘿蔔多餘寶寶來說也有很好地調理脾胃的功效了,

春季寶寶常會容易感冒、扁桃體炎、咽喉腫痛的疾病發生,那麼,平時不如多給寶寶吃些蘿蔔吧!

5、滋陰潤肺——百合

百合對於夏天來說,是寶寶再適合不過的食物了,夏天容易讓寶寶煩躁煩悶,而百合有著養心安神的作用,能夠潤肺止咳,所以,不如給寶寶做點百合粥飯來吃咯。

6、應節良品——蓮藕

蓮藕是非常脆嫩而多汁的,同時含有豐富的微量元素,對於寶寶來說在夏季吃它能夠很好地開胃健脾了,同時還能增強寶寶的免疫力。

以上是今天小編為大家帶來的有關“適合寶寶夏季吃的6種食物”的內容介紹了,相信大家在看完上面的內容後也一定對於這個問題有了認識和瞭解了吧!是的,

孩子在小的時候就一定要把身體養好,增強他們的免疫力,這樣才不會容易生病哦。

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