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盤點:冬季寶寶身體保暖最重要的五個部位

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2014-08-14 3132
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Top1:腹部

肚子是脾胃之所, 保持肚暖即是保護脾胃。 一兩歲的孩子多肚腩大大, 褲子容易往下滑;而在爬行, 父母抱, 做游戲等過程中, 孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。 小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能, 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病, 所以要做好小肚子的保暖。

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小肚子保暖工作:天冷時給寶寶24小時戴上肚兜, 是保持溫暖的好方法。 睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼, 媽媽不妨把寶寶放在睡袋里, 這樣就暖和多了。

另外, 內衣是寶寶保暖必備的單品哦!柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體熱流失, 使寶寶不易受涼生病。 同時, 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體內溫度的丟失。

要提醒媽媽的是, 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣, 因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態, 汗腺分泌減少, 化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感, 所以純棉內衣才是媽媽們最好的選擇。

Top2:頭頸部

中醫經絡認為, 頭部為手足三陽經會聚之處, 因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。 半歲到1歲左右的寶寶, 頭發長得不是太多,

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在室外頭部溫度很容易被冷風帶走, 以至于著涼生病。 所以, 外出時要為寶寶常備一頂小帽子, 保持頭部的溫度。 畢竟頭部是寶寶智慧之門, 媽媽們一定要好好保護。

頭頸部保暖工作:給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子, 但是冬季戴帽子不宜過厚。 頭部過熱容易心煩頭暈, 寶寶患病更是頭先熱。 所以, 帽子應該選擇柔軟舒適, 薄厚適宜, 通風透氣的。

圍巾圍在寶寶的脖子上, 可以防止寶寶體溫向外流失, 起到很好的保暖作用。 圍巾幾乎是直接貼著皮膚的, 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱, 所以給寶寶選圍巾時, 一定要選毛線質量好的, 否則容易刺激皮膚過敏。 不要選用容易脫毛的毛線, 這類毛線織成的圍巾, 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部, 引起呼吸道疾病。

Top3:背部

保持背部的“適當溫暖”, 可以預防疾病、減少感冒。 “適當溫暖”就是不可過暖, 否則背部出汗多,

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汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。 不過, 背部保暖也不要過度, 如果因為穿得太多而使背部出汗, 反而容易受風, 引起感冒。 所以, 根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。

背部保暖工作:冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣, 一件棉質或羽絨馬甲, 外面穿一件棉襖或者羽絨外套。 穿著輕便保暖的裝束, 孩子活動的時候不會束手束腳, 一旦有體育活動身上熱了, 可以把棉襖外套脫掉, 一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。

天冷的時候, 在寶寶進行運動之前, 給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾, 寶寶運動中產生的汗液, 都會吸收到毛巾中。 運動完畢后, 取出隔汗巾, 寶寶的衣服干干爽爽, 就不會受寒生病啦。

Top4:足部

腳部是陰陽經絡交會之處, 皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方。

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要知道寶寶腳的表面脂肪很少, 保溫能力很差, 做好寶寶雙腳的保暖工作, 才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

雙腳保暖工作:很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好, 但是襪子厚但不吸汗, 很容易潮濕, 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣, 由于少了空氣這種極好的隔熱體, 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼, 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

在鞋子的選擇上, 鞋子大小要適合, 可以稍稍寬松一些, 質地最好是全棉的, 這樣穿起來柔軟舒服, 而且這樣鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

Top5:手部

寶寶的體溫調節中樞不完善, 御寒能力差, 如果手著涼, 極易導致全身供血不足, 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮, 對病原微生物的抵抗能力降低, 潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,

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引發呼吸道感染。

雙手保暖工作:一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日。 在手套的選擇上, 應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。 尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳, 過大寶寶的手指關節活動不便, 起不到保暖作用;太小, 會使手部血液循環受阻。 另外, 經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力, 反復搓摩)能夠加速血液循環, 能使寶寶雙手變得更暖和。

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