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為你帶來春季備孕攻略 一起來瞭解吧

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很多小夫妻在春季的時候, 想要備孕成功, 這樣寶寶就可以在下一年的時候降臨了。 那麼, 春季備孕攻略有哪些呢?如何讓受孕的概率增加?面對這些會困擾小夫妻的問題, 今天小編就在這裡帶著大家一起進行瞭解, 希望可以有越來越多的人, 實現生育孩子的夢想。

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1.一起做準備

懷孕生子是兩個人的事, 怎能讓未准媽媽一人發愁?趕緊拉上老公一起做準備吧!從計畫懷孕開始, 夫妻倆就要互相監督, 戒煙戒酒, 與垃圾食品說再見。 多吃些瘦肉、雞蛋、豆類及新鮮蔬果, 養成良好的作息習慣, 讓身體充滿活力吧!

未准媽媽應從孕前開始適量補充葉酸, 每天服用約400微克, 可有助於胎寶寶的神經管正常發育。 而未准爸爸也不要閑著, 買幾本孕育類相關書籍, 學習下懷孕生子的小知識和突發事件處理等, 以備不時之需。 要知道, 很多時候未准媽媽們真遇上什麼狀況, 慌亂起來就容易忘事, 關鍵時候還是要靠未准爸比的冷靜判斷呢。

2.最佳時機別錯過

不知道您是否知道, 女性的體溫是呈週期性變化的, 在生理期來臨前, 體溫會出現約14天的高溫期, 而在體溫上升的前後2-3天就是排卵期, 最易受孕。 所以未准媽媽們完全可以通過體溫的變化來推算排卵日。

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用普通體溫計也可以測量, 不過最好畫個曲線圖來記錄體溫哦, 這樣就能觀測排卵時間了。

排卵試紙

有人說, 體溫計始終不夠準確, 我想要再精准一點怎麼辦?很簡單, 選擇排卵試紙吧。 排卵試紙可通過檢測尿液來判斷未准媽媽是否處於排卵期, 因此檢測結果更加精准, 只是使用起來不太方便。 3.一起見證成功時刻

在每次“嘿嘿嘿”後, 小夫妻們肯定都非常想知道這次努力的成果怎麼樣, 到底懷上沒懷上?這時候, 您們就需要驗孕棒的幫忙了。 驗孕棒的準確率大約在85%-95%之間, 只要使用方法正確, 基本上它顯示的結果就是“板上釘釘——沒跑”了。

不過, 你知道如何選擇和使用驗孕棒嗎?驗孕棒通常分為試紙型和電子型, 電子型比較精確直觀, 會將“懷孕”、“未懷孕”等字樣顯示在螢幕上, 有的電子驗孕棒還會告訴你懷孕幾周呢,

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真是超級人性化。

而試紙型的驗孕棒就比較傳統, 當出現兩條紅線時, 表明已懷孕;出現一條紅線, 表明未懷孕;出現一深一淺兩條紅線, 表明有懷孕的可能, 但需要進一步確定;沒有出現紅線, 表明驗孕棒失效, 需要重新檢測。

通過上文對春季備孕攻略的介紹, 相信會有越來越多的小夫妻可以懷上自己的愛情結晶, 生出一個健康、聰明的寶寶。 備孕並非是一定就可以成功的, 但是不努力就一定見不到好的成效。 所以, 想要增加受孕的概率, 就要提前制定好攻略哦!

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