首頁 搜索 分類

8個方法讓寶寶不得空調病

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
赞助商链接

夏季裡, 我們常常需要使用空調來達到降溫防暑的目的, 不過大家應該也知道, 長期處於空調房中很易患上空調病, 那麼, 在這個夏季, 家長們如何做可以讓寶寶享受空調卻不傷健康呢?

寶寶吹空調不得病有八招, 寶寶在空調房裡肚臍怎麼保暖, 下面小編為你詳細介紹。 “空調病”主要表現為容易疲倦, 皮膚乾燥, 手足麻木, 頭暈, 頭痛, 咽喉痛, 胃腸不適, 胃腸脹氣, 大便稀薄, 食欲不振, 經常腹瀉, 反復感冒, 久治不愈, 關節炎等。 在高溫季節, 寶寶衣著單薄, 汗腺敞開, 當他進入低溫環境時, 皮膚血管收縮, 汗腺孔閉合,

赞助商链接
交感神經興奮, 內臟血管收縮, 胃腸運動減弱, 容易出現鼻塞, 咽喉痛等症狀。 另外, 空調環境往往門窗緊閉, 室內空氣不新鮮, 氧氣稀薄, 特別是空間比較狹小的地方更容易發生“空調病”。

寶寶吹空調不得病有八招

NO1:溫度控制在26°C~28°C

注意室內外溫差不能過大, 與室外低3~5°C為佳。 空調風力要調小, 並且不能朝向寶寶。

NO2:定時給居室通風換氣

即便天氣熱, 也不能整天開著空調, 利用早晚的時間給空調房進行“換氣”。 打開窗戶, 打開電扇, 讓空氣暢快地對流15分鐘。 ‘

NO3:定時給寶寶補水

空調有很強的抽濕作用, 如果一整天呆在空調房裡, 也不給寶寶補水, 容易導致寶寶口乾舌燥。 所以要記得給寶寶補水。 另外也可以購買一台加濕器放在房裡。

NO4:小腳和肚臍要保暖

在空調房裡, 寶寶的衣服要比成人至少多一件。 還有無論天氣多熱, 都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。

赞助商链接

NO5:早晚讓寶寶到戶外活動

每天清晨和黃昏, 室外溫度較低時, 可以帶寶寶到戶外活動, 呼吸呼吸新鮮空氣, 適當曬曬太陽。

NO6:空調定時清潔

大約每隔半個月, 就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗, 室內空氣品質才能有所保障。 家長們也可以從超市購買空調清潔劑, 自己動手清潔空調, 這樣既省錢又方便。

NO7:不要頻繁進出空調房

由於各房間存在溫差, 寶貝如果呆在空調房裡, 最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等), 否則寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。

NO8:補充營養素提升免疫力

適當的營養補充也是必要的。 一些專門為兒童設計的營養素營養含量豐富, 可以一次滿足孩子的全面營養需求, 比如富含18種維生素和礦物質的善存小佳維等, 都是讓寶寶健康升值的好選擇。

小編建議, 如果不過過於炎熱,

赞助商链接
最好不要使用空調, 讓寶寶用自身的調節和免疫力來讓自己適應氣候的變化, 這樣孩子的抵抗力會得到很大的提升。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索