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豆漿不適宜周歲前寶寶飲用

現在我們生活條件好了,做為家長一定希望給孩子準備豐富的營養美味食用,不過大家是否想過,對於成長中的寶寶們來說也是有一些飲食禁忌是很重要的,今天我們給大家講講周歲前寶寶不能吃的食物有哪些。

父母寵愛孩子是可以理解的,畢竟是自己的親骨肉,疼愛也是應當的。但是有些父母的做法的確令人感到驚訝,孩子還不到一歲的時候就會給孩子吃這吃那的,而且還給孩子吃一些垃圾食品,也不知道父母是怎麼想的,難道是因為孩子太健康了?我們都知道,如果孩子不到一歲的話,

身體的各個器官還沒有完全發育,尤其是胃,吃一些不該吃的食物很容易出現危險。

1.優酪乳:1歲以內喝,損害腸胃

1歲內的寶寶不宜喝優酪乳。首先優酪乳含鈣量不高;其次,優酪乳的酸度可能會對嬰兒腸胃造成損害;再次,優酪乳會破壞寶寶腸道有益菌的生長環境,影響正常消化功能。

早給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。寶寶1歲以後可少量喝優酪乳,但要注意3歲前寶寶攝入乳製品應以配方奶粉或鮮牛奶為主。

2.豆漿:1歲以內喝易過敏

豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等對人體有益的物質,可增強抵抗力。

但是嬰兒的胃腸不易消化豆漿,其糖類及脂肪含量低,也不適合處於生長快速期的嬰兒。

所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆漿。

1歲以後也要防止一次喝多。因豆漿中的植物蛋白會增加腎臟負擔且引起過敏!

3.巧克力:3歲以內吃易引起齲齒、腹痛、遺尿、過敏……

巧克力是一種以可哥豆為主要原料製成的高熱量食品,其營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要,特別是對3歲以下的寶寶,3歲以上的寶寶也應限制。

巧克力含有大量脂肪、可哥豆堿、咖啡因等,使寶寶不易入睡和哭鬧不安,發生齲齒甚至使腸道氣體增多而引起腹痛。

美國研究表明,巧克力與寶寶遺尿相關,因為其可在寶寶體內產生過敏反應,使膀胱壁膨脹,同時這一過敏反應又使寶寶睡得過深,使其在尿液充盈時不能及時醒來,造成尿床。

4.糖果:一不小心就會吃多,造成齲齒……最好3歲以後吃

寶寶吃甜食有潛在的危害,多吃易造成齲齒、營養不良、缺鈣等,色素會導致維生素B1缺乏,對寶寶生長發育不利。

所以,糖果3歲後再給寶寶吃最好,且應限制攝入。尤其在飽餐後、吃飯前2小時內、睡覺前,不應給寶寶吃糖。

因為寶寶的身體並未發育完善,所以,有些食物是切記不可食用的,家長們如果愛寶寶,一定要多學習一些科學育兒的方法,這樣才能更好的保護寶寶的健康和成長。

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