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讓孩子克服恐懼感可以做到哪些事情

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很多家長會發現, 自己的孩子對外界的事物抱有恐懼感, 哪怕是在平常看起來很稀疏平常的東西, 孩子也會有不安的情緒出現。 那麼, 讓孩子克服恐懼感需要家長朋友們怎樣去做呢?在這裡就與小編一起進行瞭解吧, 希望可以讓家長朋友們得到有用的資訊。

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1.如何緩解孩子的恐懼感呢?

下面的一些措施可能會有助於緩解孩子的恐懼感, 但是不要期望孩子可以立即克服恐懼感, 這可能需要幾 個月甚至是一年的時間。 同時, 孩子對嚇到自己的東西感到著迷也是很正常的, 他可能會模仿它、畫畫或是對別人講。 這只是孩子克服恐懼的一種方式。

2.不要不在乎孩子的恐懼

可能孩子面對自己恐懼的東西時看起來有點可笑, 但是這卻是很真實的。 告訴孩 子沒有什麼可以害怕的, “我知道這只狗狗可能嚇到你了, 我們一起走過去好不好?”這可能會更加讓孩 子感到安全。

3.不要分享你的恐懼

當孩子看到你被蜘蛛嚇得渾身冒汗時, 他可能也會感到害怕這些東西, 因此, 至少嘗 試克服自己的恐懼。

4.嘗試角色扮演

如果孩子害怕見到醫生, 那麼通過角色扮演的方式告訴孩子在醫務室可能會發生的事或許 是一個很好的辦法。

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5.一起解決問題

如果孩子害怕黑暗, 晚上在孩子的房間裡開一盞溫和的夜燈或是放一個門衛(心愛的玩具 動物)、怪物噴霧等一些可以在心理上安慰孩子的東西或是話語。 通過慢慢的嘗試, 你和孩子會發現什麼可以增強孩子的自信感。

上文中所介紹的幾點, 都是家長們可以輕易做到的事情, 也因此可以讓孩子克服恐懼感, 幫助孩子樹立自信、勇敢。 但是如果孩子的恐懼感是一直在加重的, 建議家長們最好是可以帶著孩子去醫院進行治療, 謹防出現對孩子不利的現象, 醫院通常要選擇正規、專業的為好。

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