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孕婦可以吃楊梅嗎?

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楊梅的營養價值比較高,既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。楊梅含有豐富的維生素C,既能直接參與體內的新陳代謝,又能降低血脂的作用,對于防癌具有積極的作用。但對于孕婦而言,確實是不能過多的食用楊梅。
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