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嬰幼兒應該如何預防貧血

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嬰幼兒體質較弱, 而且他們的食物比較單一, 所以他們發生貧血的概率極高。 面色蒼白、食欲較差、抵抗力減弱等, 都是貧血的常見症狀。 那麼, 嬰幼兒應該如何預防貧血呢?

1、注意添加輔助食品

一般胎兒從母體中獲取的鐵僅供嬰兒出生3~4個月的使用, 所以一般4個月之後,

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寶寶身體內貯存的鐵就會用盡, 如果不注意輔食添加含鐵的食物, 就有可能發生貧血。

2、注意消化不良等症

如果孩子經常有消化不良、腹瀉等症狀, 會使得寶寶不能正常飲食, 會減少鐵的攝入, 易造成貧血。

所以, 在嬰兒4個月以後, 要多給孩子吃一些蛋黃、魚泥等食物, 到寶寶7個月之後, 可以給寶寶吃一些豆製品、瘦肉、肝泥、綠葉碎菜等, 要注意葷素搭配, 以促進寶寶對鐵的吸收, 對於有嚴重貧血的嬰兒, 最好在醫生的指導下, 給孩子補充補血糖漿以及維生素C, 以有效緩解寶寶的貧血症狀。

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